Dicas da Lu

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

DESAFIO DE LEITURA DO MÊS: PARCERIA COM A CHIADO EDITORA

Cada nova leitura é sempre um desafio!
Sempre ocupei os meus tempos livres viajando pelo e através do mundo dos livros.
Por isso é com grande satisfação que vos anuncio a nova parceria do blog Dicas da Lu com a Chiado Editora!
Vamos dar-vos a conhecer autores portugueses e brasileiros sendo que, oportunamente, iremos proporcionar-vos algumas surpresas!
Teremos novidades já no próximo mês!


Chiado Editora

A Chiado Editora é especializada na publicação de autores portugueses e brasileiros contemporâneos, sendo neste momento a maior editora em Portugal neste segmento, e uma das editoras em maior crescimento no Brasil.
Em pouco mais de sete anos de existência, a Chiado Editora revolucionou o mercado do livro em língua portuguesa, editando mais de 1000 novos títulos por ano! 
Todos os livros publicados pela Chiado Editora estão, a todo o momento, disponíveis para todos os Leitores, nas maiores redes livreiras de Portugal e do Brasil.
Espreitem aqui a livraria da Chiado Editora!
Nas redes sociais a Chiado Editora está presente aqui e aqui!
Vejam aqui uma apresentação da Chiado Editora pela Revista Sábado.

domingo, 25 de setembro de 2016

NUTRICOSMÉTICOS: O PRE-HYALURON DA INNÉOV

Já vos falei da importância da vitamina A e vitamina C para a pele através da aplicação de produtos tópicos.
Hoje vamos falar da importância do ácido hialurónico que desempenha um papel fundamental para combater o envelhecimento da pele. 
Devido à sua elevada capacidade de absorção de água nos tecidos atua como uma esponja e por isso contribui para manter os níveis de hidratação normais da pele, mantendo-a preenchida e sem rugas.
Com o envelhecimento, os níveis de Ácido Hialurónico decrescem significativamente. 
Para preservar o aspeto jovem torna-se assim essencial estimular a síntese 
de Ácido Hialurónico. 
Hoje vou falar-vos da ingestão de ácido hialurónico através do consumo de nutricosméticos, que se traduzem em nada mais nada menos que suplementos alimentares.
O princípio é o de conceito de beleza de 'dentro para fora' pois ao fornecerem minerais e vitaminas numa forma química ocorre uma melhor absorção pelo organismo, quando comparados aos suplementos tradicionais.
Em geral, as 'pilulas de beleza'  contêm uma associação de vitaminas, minerais, carotenoides e flavonoides, entre outras substâncias, que possuem a missão de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimular as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto.
Contudo, não deveremos esperar que apenas um comprimido faça desaparecer as rugas do rosto ou a celulite, por exemplo. 
É necessário modificar padrões e hábitos de vida. 
Efetuar uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Por outro lado, pode oferecer riscos se recorrermos a mais de um suplemento ao mesmo tempo, pois associações ou uso indevido podem desencadear efeitos indesejados.
Convém ler sempre muito bem as precauções de utilização, normalmente nunca são recomendados a grávidas ou lactantes!
Feito este enquadramento, apresento-vos, graças à YOUZZ, o suplemento alimentar da innéov, o pré-hyaluron que promete contribuir para o alisamento e preenchimento da pele.
São uma cápsula e um comprimido a tomar por dia, juntamente com uma refeição e com um copo de água.
No meu caso, com 39, as rugas pés de galinha e o bigode chinês já se instalaram por isso estou bastante curiosa para aferir se realmente a qualidade da pele melhora com alguma redução nos sulcos das rugas!


Innéov Pré-Hyaluron promete ativar a síntese do ácido hialurónico desde o interior da pele através de três ingredientes ativos que compõem a sua fórmula: glucosamina, manganês e hesperidina.
A glucosamina é um ativo indispensável na produção de ácido hialurónico, cujo baixo peso molecular permite um elevado nível de biodisponibilidade (90%-99%) e de absorção (30%). O Pre-Hyaluron contém 200 mg de Glucosamina.
Quando se unem a glucosamina ao ácido glucorónico (proveniente da dieta), o ácido hialurónico pode ser sintetizado por enzimas específicas que devem ser ativadas.
O manganês é um cofator enzimático, ou seja, participa na ativação das referidas enzimas.
O Pre-Hyaluron contém 2 mg de Manganês que corresponde 100% da dose diária recomendada.
Naturalmente presente na casca da Citrus sinensis, a hesperidina protege o ácido hialurónico recém sintetizado de modo a durar mais no organismo.

Já conhecem este produto?
Utilizam cremes com ácido hialurónico? Quais?
Deixem os vossos contributos!

sábado, 17 de setembro de 2016

LUAN SANTANA TUDO O QUE VOÇÊ QUISER


Tem dias que eu acordo pensando em você
Em fração de segundos vejo o mundo desabar
Aí que cai a ficha que eu não vou te ver
Será que esse vazio um dia vai me abandonar?

Tem gente que tem cheiro de rosa, de avelã
Tem o perfume doce de toda manhã
Você tem tudo, você tem muito

Muito mais que um dia eu sonhei pra mim
Tem a pureza de um anjo querubim
Eu trocaria tudo pra te ter aqui

Eu troco minha paz por um beijo seu
Eu troco meu destino pra viver o seu
Eu troco minha cama pra dormir na sua
Eu troco mil estrelas pra te dar a lua
E tudo que você quiser
E se você quiser te dou meu sobrenome

Tem gente que tem cheiro de rosa, de avelã
Tem o perfume doce de toda manhã
Você tem tudo, você tem muito

Muito mais que um dia eu sonhei pra mim
Tem a pureza de um anjo querubim
Eu trocaria tudo pra te ter aqui

Eu troco minha paz por um beijo seu
Eu troco meu destino pra viver o seu
Eu troco minha cama pra dormir na sua
Eu troco mil estrelas pra te dar a lua
E tudo que você quiser
E se você quiser, te dou meu sobrenome

Eu troco minha paz por um beijo seu
Eu troco meu destino pra viver o seu
Eu troco minha cama pra dormir na sua
Eu troco mil estrelas pra te dar a lua
E tudo que você quiser
E se você quiser te dou meu sobrenome.

sexta-feira, 16 de setembro de 2016

SETEMBRO DIAS AMENOS

 

Pés frios....parece que chegou o dia em que sinto os pés frios...
E à noite ao dormir só com o lençol acordo desconfortável também a sentir frio...
Os dias estão bem mais pequenos e as noites já estão frias e de manhã também!
Já não conseguimos sair de casa de manhã sem um casaco.
São os primeiros sinais que o tempo está a mudar, que o verão nos está a deixar...
Gosto particularmente deste tempo de transição de estações, sobretudo quando o tempo ameno ainda não nos deixou.
Para quem está de férias há que aproveitar o sol destes dias amenos para passear, ir à praia desafogadamente sem grandes balbúrdias
Apesar da água estar bem mais fria e o mar mais revolto ainda é possível uns bons mergulhos no mar ou piscina.
As rotinas começam a alterar-se para a maioria, regresso ao trabalho, início de mais um ano escolar...
Parece que vou reorganizar o meu roupeiro, colocar de parte os vestidos, os calções e os tops frescos de verão que este ano foi particularmente quente!
Arranjar espaço para as roupas de transição de estação.
Escolher as que servem e as que já não servem.
Como este verão passou rápido e este mês já vai a meio, não tarda estamos já no outono.
Quem também vai este fim de semana dar uma volta ao roupeiro?
Aqui a sul ainda está quentinho por isso ainda ficam algumas sandálias e blusas de manga curta e casacos de verão.
Beijinhos e votos de um excelente fim de semana!