RETINOL PARA QUE SERVE E COMO USAR

Na lista dos principais ácidos AHA e BHA tinha-vos deixado informação para que servem e porque são aconselhados pelos dermatologistas.

Hoje passei por aqui para deixar a síntese do tão afamado Retinol muito utilizado na industria cosmética e recomendado por dermatologistas.

Interessante utilizar a partir dos 30, sendo que aos 40  já passa a ser essencial devido ao processo de envelhecimento da pele.

Os ingredientes derivados da vitamina A ou retinoides como:
Retinol
Retinyl retinoate
Retinaldehyde
Convertem-se em ácido retinóico e são normalmente aconselhados pelos dermatologistas para combater o envelhecimento e os problemas de acne, sendo que são benéficos através de uma utilização a longo prazo.

Têm muitas funções referidas no mundo da dermatologia:
-aceleram a velocidade de renovação da pele
-beneficiam outros constituintes das células como o colagénio, a elastina e o ácido hialurónico
-atuam como antioxidantes
-neutralizam os radicais livres
-reduzem a pigmentação
-desobstruem os poros por isso ajudam a combater o acne e a reduzir a pigmentação provocada pelo acne.

Quando não se deve usar:
-em caso de gravidez ou amamentação
-quem possui pele sensível e facilmente reativa
-em simultâneo com vitamina C ou ácidos AHA pois essa combinação pode tornar-se irritante para a pele. Por isso deve aplicar-se estes produtos em dias alternados ou momentos diferentes do dia.

Como usar:
Como o retinol pode ser irritante, deve ser utilizado com precaução, por isso os dermatologistas recomendam começar com pequenas quantidades e a cada dois a três dias.
A utilização diária só é recomendada quando se verifica que não existe qualquer reação sensitiva da pele.
Utilizar sempre com um protetor solar eficaz com um fator de proteção 50+ ou filtro físico.
Quando em formulações com concentração mais elevada como os seruns a sua aplicação deve ser sempre seguida de um creme hidratante.

Quando usar:
O retinol deve  ser utilizado à noite pois os raios UV desintegram a molécula do retinol reduzindo a sua eficácia. Além disso, o retinol torna a pele mais sensível à radiação solar, pelo que se ocorrer alguma reação inflamatória na pele pode aumentar a pigmentação se não for utilizado um bom protetor solar por isso é sempre preferível aplicar o retinol à noite.
É por este motivo que o retinol deve ser acondicionado em frascos de vidro escuro ou embalagens opacas que não deixem passar a luz.


Hoje em dia existem inúmeras opções no mercado para todos os bolsos, desde cremes ou seruns com este principio ativo.

Que produtos usar:

Uma opção com uma boa relação qualidade preço é o serum  Advanced Retinoid 2% The Ordinary que acaba por ser bem tolerado pela pele.

Outra sugestão é o creme Redermic R  da La Roche Posay



Outra opção é o retises da Sesderma:

Existem também ass monodoses de vitamina A da Clique One com retinol a 0,15% que podem ser encontradas à venda em farmácias.


Que produtos utilizam com retinol e que sentem ser eficazes?
Deixem as vossas dicas.

[JOLSE] TIA'M SEBUM DRYING BLACK BUBBLE PACK 80ml COSMETICA COREANA MASCARA COM CARVAO

Passei hoje por este espaço para vos deixar um testemunho da minha experiência com uma máscara de cosmética coreana, a TIA'M Sebum Drying Black Bubble Pack 80ml, cedida gentilmente pela JOLSE.COM!

Trata-se de uma das grandes tendências ao nível das máscaras com o efeito 'bubble' ou máscaras borbulhantes que possuem oxigénio, que após a aplicação se converte em espuma com um efeito muito refrescante.

O seu ingrediente principal, o carvão é uma das mais recentes tendências no mundo da cosmética.

Eu não conhecia este tipo de máscara borbulhante e devo dizer-vos desde já que fiquei positivamente surpreendida!

Como possuo poros dilatados na zona T com alguns pontos brancos e escuros no nariz e queixo, estava mesmo a precisar de um cuidado especial desta natureza!

O que diz a marca:

Produto da Coreia.

Fabricante: TIA'M

"O pó de carvão absorve poderosamente os pontos negros/brancos e as impurezas da pele para deixar os poros limpos.
O ingrediente de albumina da clara do ovo forma uma fina barreira na pele, diminuindo os poros.
O ingrediente mineral do carvão equilibra a relação óleo-humidade nos poros."

Os ingredientes principais:

Carvão: as partículas do carvão são extremamente porosas e funcionam como uma esponja absorvendo a oleosidade e as impurezas, como as células mortas e resíduos de maquilhagem. Além disso, por serem abrasivas, promovem um afinamento garantindo maciez e brilho na pele. A contraindicação é feita para pessoas sejam alérgicas ou que tenham a pele sensível, uma vez que a aplicação do carvão pode remover a oleosidade excessiva e parte do manto hidrolipídico que é uma barreira e hidratação natural da pele.

Caulinita (Kaolin): argila branca que contém diversos oligoelementos, como o silício (na pele é um componente dos aminoácidos na proteína da pele) e reduz as inflamações, tem acção purificante, adstringente e remineralizante, efeito anti-séptico e cicatrizante.

Albumina: deixa uma película sobre a pele, reduzindo o aspeto dos poros, embora o seu efeito seja simplesmente cosmético.

Alantoina: possui propriedades hidratantes, queratolíticas, descamativas da pele, suavizadoras e protetoras contra os agentes irritantes.

Fiquei com pena de tão ter conseguido traduzir as indicações em coreano como perceber todos os ingredientes, mas face aos ingredientes principais acredito que possua uma boa conjugação de ingredientes benéficos.

Como utilizar:
Aplicar uma pequena quantidade no rosto, evitando as áreas dos olhos e lábios para evitar a irritação. A medida que as bolhas começarem a se formar, massagear suavemente. Deixar entre 5 a 10 minutos e de seguida retirar com água morna.

Deve ser utilizada após a pele perfeitamente limpa. De seguida, deve ser aplicado um tónico ou essência, os séruns de cuidado especial e por fim, o hidratante.
Onde comprar: 
Na Jolse, loja online de cosmética coreana, por cerca de USD 20,59 AQUI.

A minha experiência:
A máscara vem numa embalagem plástica esteticamente agradável, muito resistente e com uma segunda tampa de proteção para evitar que resseque ou oxide em contato com o ar.

Apresenta data de validade no fundo da embalagem, o que é bastante útil.

Não traz espátula, mas convém utilizar uma espátula plástica, para evitar a contaminação do produto.

A máscara possui um ligeiro aroma muito agradável.

A textura é fundente, um creme muito suave que se espalha com grande facilidade. Não se sentem grãos. Trata-se da máscara mais suave que já usei.

Como tenho os poros dilatados na zona T, optei por aplicar a máscara apenas no queixo, nariz e testa.

Mas também pode ser aplicada em todo o rosto.

Após a aplicação começa-se a sentir um borbulhar do oxigénio na pele que nos proporciona uma sensação muito agradável e purificante.

De seguida, efetuei uma pequena massagem com as pontas dos dedos.

Deixei pousar por 10 minutos.

Apesar de estarmos no pico do verão com muito calor a máscara não secou e não deixou qualquer sensação de repuxamento na pele.

Para retirar, saiu com grande facilidade e bastou para o efeito usar um disco desmaquilhante humedecido.

Sem dúvida uma das máscaras que se retira com maior facilidade que experimentei até hoje!

A pele fica notoriamente sem oleosidade muito macia e com a sensação dos poros menos visíveis.

Muito agradável e com efeito imediato.

De seguida apliquei um tónico, um sérum e um hidratante.

Confesso que fiquei tão surpreendida com esta máscara. 

Nunca tinha experimentado um produto coreano e confesso que fiquei rendida. 

Textura muito suave, facilidade de aplicação e remoção. 

Resultado imediato. 

Parabéns TIA'M e JOLSE por este produto!

Este tipo de tratamento deve ser repetido uma a duas vezes por semana, de preferência à noite incorporado na rotina de cuidado para que os resultados sejam realmente consistentes.

Usei duas vezes por semana e sinto os poros mais limpos e a pele menos oleosa.

Como não possui grãos é um tratamento para os poros menos agressivo que os esfoliantes físicos.

Informação adicional:
Existem outras variantes desta máscara: a TIA'M Trouble Drying Pink Bubble Pack 80ml e a TIA'M Anti-Pollution Salt Facial Scrub 80ml.


Já conheciam esta marca?

Partilhem as vossas experiências com máscaras de carvão ou máscaras 'bolha'.

Beijinhos e continuem sempre a cuidar de vós!

INGREDIENTES COSMÉTICOS: O PAPEL DOS ÁCIDOS AHA E BHA NO CUIDADO DA PELE - QUE ESFOLIANTE QUÍMICO ESCOLHER

Passei por aqui para deixar um registo, para fácil consulta, das pesquisas que efetuei através do recurso a várias fontes da área da dermatologia.

Na verdade, hoje em dia fala-se imenso no papel dos ácidos ao nível dos cuidados de pele, em particular no que diz respeito aos cuidados de rosto.

Se antigamente a utilização estava muito circunscrita aos gabinetes de dermatologia, nos últimos anos, o marketing dos vários produtos de cuidado de rosto passou a dar muito ênfase ao facto de na composição Naqueles produtos figurarem como ingredientes alguns ácidos.

Os ácidos são apenas um tipo de ingredientes de cosmética.

Mas existem vários grupos de ácidos.

E é sobre esses grupos, os principais, que deixo este registo para termos presente a função de cada ácido, sendo que, tenho em mente aprofundar mais tarde cada ingrediente e as dosagens de referência.

É muito importante percebermos melhor sobre os ingredientes para podermos ter a percepção de qual o melhor para cada pessoa.

A dermatologia efetua inumeras chamadas de atenção para se evitar a combinação de diferentes ácidos devido ao potencial risco de irritação na pele.

Estes ácidos devem ser aplicados sobre a pele previamente limpa sendo que deve ser evitado o contorno dos olhos e da boca pois são zonas mais sensíveis. Devem ser utilizados apenas uma a duas vezes por semana. Consoante a sensibilidade individual podem originar algum formigamento, vermelhidão ou picadas . Convém ter cuidado com o doseamento pois os efeitos adversos como sensibilização e vermelhidão podem gerar manchas e agravar o melasma em resultado do processo de sensibilização inflamatório. Mas utilizados com cautela, trazem inúmeros benefícios. Por isso os dematologistas aconselham sempre a testar numa zona do corpo e a começar por concentrações menores.

AHA - Ácidos Alfa Hidróxidos - esfoliantes químicos solúveis em água, por isso não penetram tão eficazmente nos poros:

Ácido glicólico - atua na pele dissolvendo os mecanismos de ligação entre as células. Na prática, o que acontece é uma esfoliação química. Assim, este ácido remove a camada superficial da pele constituída essencialmente por queratina. Deve ser usado de forma balanceada para evitar alguma irritação e sensibilidade, pois as células mortas e a camada superficial da pele desempenham uma importante função de barreira protetora da pele contra agressões externas e inflamações indesejadas. As referências chamam a atenção para o facto de que não deve ser usado por grávidas e lactantes.

Ácido Ascórbico ou Vitamina C - é referido como sendo bem tolerado por todos os tipos de pele, sendo que as suas vantagens se traduzem nas funções antioxidante (contra os radicais livres que degradam a estrutura celular ao nível do colagéneo e elastina), antinflamatória e na atuação contra a pigmentação. As referências chamam a atenção para o facto de que não deve ser usado por grávidas e lactantes.

Ácido Azelaico - esfoliante químico que tem vantagens ao atuar contra a produção excessiva de melanina muito frequente no melasma, reduz o acne e comedões devido à sua função antinflamatória que também favorece o combate à rosácea e vermelhidão da pele e outras lesões que se possam traduzir em pigmentação. Há referências que pode ser utilizado em grávidas e lactantes.

Ácido Láctico - esfoliante químico muito humectante que se traduz em benefícios para quem apresenta pele muito seca.

BHA - Ácidos Beta Hidróxidos - esfoliantes químicos solúveis em óleo que penetram melhor nos poros, por isso mais afequados para tratar o acne - notese que há referências que salientam que quem é alérgico à aspirina não deverá usar estes ácidos

Ácido  Salicílico - esfoliante quimico adequado para combater o acne, poros dilatados e pontos negros, sendo que há referências que destacam o facto de não ser fotosensibilizante, o que permite a sua utilização mais descontraida durante o dia.

Ácido Retinóico ou Retinol A ou  Tretoina (a molecula mais pontene) e Retinol, Renityl palmitate, retinaldehyde (moléculas menos pontentes) - esfolia e é o mais completo, traduzindo-se em inumeros benefícios ao nível da textura da epiderme, da sintese do colagéneo e elastina na derme, do combate ao acne, à pigmentação e ao favorecer o papel de retenção da água por parte do ácido hialurónico. Parece que a combinação de ácidos AHA e do ácido retinóico traz vantagens mas em momentos do dia diferentes uma vez que os AHA potenciam a penetração do ácido retinoico. As referências chamam a atenção para o facto de que não deve ser usado por grávidas e lactantes.

ESPONJA KONJAC ORGÂNICA, CRUELTY FREE, PH NEUTRO, 100% VEGETAL - VALE A PENA UTILIZAR?

Hoje passei por este meu cantinho para vos falar de um produto orgânico, 100% biodegradável, com ph neutro, livre de aditivos e 100% vegetal, que já ganhou vários prémios a nível internacional como o Cosmopolitan beauty awards 2013, o o Natural Beauty Awards 2014 e que constitui um excelente opção para a limpeza e esfoliação suave da pele.

Podemos encontrá-lo à venda quase por todo o lado quer em lojas físicas, quer online.

Trata-se da esponja konjac, que nada mais é do que o interior da raíz da planta konjac cultivada na Ásia que possui propriedades minerais e se traduz numa forma muito suave de limpeza e remoção das células mortas da pele, preparando-a de forma eficaz para o passo da utilização dos seruns e cremes com princípios ativos que pretendemos que sejam bem absorvidos.

A Konjac ou Konnyaku é uma planta nativa Asiática que cresce de forma selvagem a grandes altitudes.

Tem sido utilizada na alimentação, sendo que a fibra da sua raiz é utilizada como esponja natural para o banho dos bebés e também na limpeza do rosto e contorno dos olhos.

As esponjas, elaboradas na Coreia do Sul , são fabricadas através de um processo de moagem, em que a raiz da planta é reduzida a pó e misturada com água, formando um substância gelatinosa. 

Posteriormente, esta pasta é colocada em moldes e deixada a maturar. 

Após serem retiradas dos moldes, as esponjas são vaporizadas, congeladas e por fim, desidratadas. Este procedimento, totalmente natural, permite preservar os nutrientes da planta – minerais e antioxidantes – e enaltecer o poder das suas fibras, fazendo com que se transformem num esfoliante suave maravilhoso que promove a remoção da camada de células mortas que se encontram à superfície da pele – e que contribuem para o aspeto baço e sem brilho – sem agredir a camada de células jovens por abaixo.

Existem esponjas konjac para o corpo e para o rosto.

Eu adquiri uma para a limpeza do rosto:

Existem também várias esponjas para os vários tipos de pele

Seca é dura como uma pedra, mas molhada vai-se tornando cada vez mais macia e suave como uma esponja.

Para a utilizar basta colocá-la dentro de água ou debaixo da torneira e aos poucos vai transformando a sua textura de pedra numa esponja muito macia.

Depois basta passar pela pele do rosto em movimentos ascendentes circulares inclusivé na zona de contorno dos olhos.

Desmaquilho bem o rosto e de seguida é que utilizo esta esponjinha tão útil.

Utilizo só com água e nalguns dias opto por colocar uma pequena noz de desmaquilhante em espuma.

Pode ser utilizada por peles sensíveis pois a maciez de utilização é enorme.

A pele fica muito macia mesmo.

No final basta enxaguar a esponja em água fria e apertar para retirar a água e pendurar num local arejado e seco para secar.

Há que evitar deixá-la num locar húmido pois pode acumular fungos.

Por isso é ideal para utilizar no verão.

Costumo utilizá-la à noite, mas também pode ser utilizada de manhã.

A durabilidade é variável mas pode durar de dois a três meses em perfeitas condições.

Quando a esponja já não se expande quando humedecida e começa a se desintegrar, está a dar sinais que precisa ser substituída.

É uma esponja mais macia que uma esponja normal e a esfoliação é mais suave comparativamente a um esfoliante.

Que côr escolher?

No mercado, para além da versão original natural já existem algumas coloridas sendo que a côr resulta do tipo de aditivo.

Carvão em pó vegetal, argila verde ou vermelha são por vezes adicionados ao produto para beneficiar certos tipos de pele.

As cinzentas escuras têm carvão vegetal para a pele propensa à acne.

As esponjas vermelhas ou cor-de-rosa têm a argila apropriada para a pele sensível, madura ou mais seca.

Esponjas verdes geralmente têm argila verde para desintoxicação e absorção de oleosidade.

Convém espreitar sempre as características do produto para confirmar se as esponjas coloridas konjac contêm corantes ou outros ingredientes indesejáveis. 

Em caso de dúvida, mesmo as simples esponjas konjac brancas funcionam bem para melhorar a saúde da pele.

Conclusão:

Resulta, cumpre o proposto e é muito útil e eficaz.

Costumam utilizar estas esponjas?

Qual a vossa preferida?

FIZ O TESTE DA POROSIDADE CAPILAR: BAIXA...O QUE FAZER?

Há já muito tempo, por ter começado a pintar o cabelo, que andava a querer perceber o nível de porosidade capilar do meu cabelo para tentar ajustar melhor os produtos a utilizar.
Por outro lado, ultimamente, tenho também tentado utilizar produtos com menos sulfatos e petrolatos e estava curiosa para perceber o efeito no meu cabelo.
Investiguei imenso sobre o assunto e finalmente decidi-me a fazer o teste.
Para o efeito utilizei fios de cabelo que se soltaram hoje quando escovei o cabelo.
Basta encher um copo de água e mergulhar no copo de água os fios de cabelo recolhidos.
Esperar cerca de 10 minutos.
Quando os fios de cabelo ficam a boiar e não afundam, significa que o cabelo esta com pouca porosidade, o que foi o meu caso.

O cabelo pouco poroso significa que tem as cutículas muito fechadas, o que dificulta a entrada de nutrientes. O aspeto positivo é que também retém a hidratação natural do cabelo não a deixando escapar.
Nestes casos em que temos o cabelo com pouca porosidade, os especialistas aconselham a incrementar a hidratação do cabelo para evitar o seu ressecamento.
No meu caso particular, a pouca porosidade pode dever-se ao facto de pintar o cabelo e utilizar ultimamente muitos produtos de nutrição com óleos, que potenciam o fechamento das cutículas, selando-as.
Não estou muito preocupada pois o cabelo não está demasiado seco nem apresenta quaisquer sinais de pontas espigadas ou duplas.
Mas como estamos no verão, convém reforçar a hidratação.
Como hidratar então um cabelo com pouca porosidade?
Há que abrir um pouco as cutículas para permitir a entrada da hidratação e na finalização, procurar selar as cutículas para que a hidratação conseguida não se perca e o cabelo não fique demasiado poroso e com frizz.
A primeira coisa a fazer para levantar um pouco as cutículas é aquando da lavagem, utilizar água morna ao invés de água fria.  Não convém utilizar água muito quente pois danifica o cabelo ao abrir as cutículas em excesso.
De seguida, basta utilizar um bom shampô (tenho utilizado ultimamente shampoos com poucos sulfatos) para remover todos os resíduos do cabelo e hidratar.
Não convém utilizar neste caso particular shampoos e máscaras com óleos pois estes acumulam muito no cabelo selando as cutículas e não é isso que se pretende nesta fase.
De seguida, devemos utilizar uma boa máscara hidratante com ingredientes como a  glicerina aloé vera, extratos botânicos ou bephantol, componentes que ajudam a reter a água e a hidratação nos fios do cabelo.
Há muitas máscaras de hidratação no mercado, mas convém salvaguardar aquelas ricas em hidratação e sem petrolatos (óleos minerais e parafina).
Segundo os especialistas, os petrolatos dão-nos uma sensação de hidratação, mas na verdade acumulam no cabelo.
Por isso na hora de escolher uma boa máscara hidratante há que evitar as que contêm petrolatos.
Os especialistas também alertam para outros aspetos a termos em atenção na hora de escolhermos os produtos capilares.
Se usarmos shampôs sem sulfatos nunca deveremos usar máscaras ou finalizadores com petrolatos uma vez que só os sulfatos efetuam uma correta eliminação dos mesmos.
Este detalhe é crucial para quem está procurando evitar o ressecamento dos fios evitando os sulfatos e usando produtos lowpoo.
Mas voltando à hidratação, os especialistas alertam também para se evitar a utilização de produtos com proteína hidrolisada que promove também a selagem dos fios, neste caso em que queremos uma penetração da hidratação eficaz.
Quando aplicarmos a máscara de hidratação poderemos usar uma touca térmica daquelas de alumínio que ajudam a aquecer um pouco e auxiliam na penetração dos ingredientes.
Isto sempre depois de abrirmos as cutículas com água morna.
Para finalizarmos, deveremos fechar as cutículas do cabelo para que a hidratação não se escape.
Para o efeito, basta enxaguar o cabelo com água fria.
A este respeito, os especialistas referem que todos os produtos finalizantes que possuem ph baixo ajudam a selar as cutículas.
Decorrido este processo e após hidratação poderemos finalizar com um óleo que também irá garantir a selagem das cutículas garantindo igualmente a selagem da hidratação.
Depois de tanto investigar vou proceder desta forma.
Já efetuaram o vosso teste de porosidade capilar?
Qual o resultado?
Como tratam o vosso cabelo pouco poroso?
Bjs e bom fim de semana!

ESCOVA LIMPEZA FACIAL NEXA3

Passei por aqui para vos deixar uma dica relativamente à limpeza da pele!

Tenho estado a utilizar a escova de limpeza facial Nexa3 que adquiri na Maquillalia e posso adiantar-vos foi sem dúvida uma excelente aquisição no que se refere à relação qualidade-preço!

A escova é do tipo da 'foreo luna' de silicone, muito macio, que limpa, massageia e tonifica.

Com a vantagem que não é necessário substiuir escovas.

Lavável e por isso muito higiénica, carrega-se com um cabo usb no computador.

Basta deixar ao ar para secar.

É resistente à agua pelo que podemos utilizá-la no duche e na casa de banho sem qualquer problema.

As pequeninas cerdas de silicone, com a vibração e ao efetuarmos pequenos movimentos circulares asseguram uma limpeza muito eficaz eliminando as células mortas e as impurezas da pele.

Com a continuidade da utilização tenho reparado numa melhoria da textura da pele.

Na parte traseira possui também uma superficie ponteada que permite a realização de massagens ao aplicarmos os cremes de rosto.

Tenho utilizado à noite e por vezes também no duche.

A carga dura várias limpezas, pelo que não temos que carregar constantemente.

Basta aplicarmos o desmaquilhante ou a espuma de limpeza na pele e iniciarmos a limpeza realizando pequenos movimentos circulares. 

Após algum tempo na mesma zona, a escova para um segundo e inicia a vibração para nos alertar que devemos mudar de zona.

Tem vários níveis de intensidade.

Muito eficaz para as zonas do nariz e queixo.

Para promover uma melhor absorção dos cremes de tratamento é muito útil a opção de massagem.

Foi sem dúvida uma boa escolha, acessível (cerca de 13€) face à foreo luna que ronda os 100€.

Espero ter-vos deixado uma boa dica!

Qual a vossa escova de limpeza preferida?

AUTOMASSAGEM BARRIGA COM CREME ATICELULITICO REDUTOR

Com o verão à porta, hoje passei por aqui para vos deixar uma sugestão de creme anticelulítico, muito eficaz, utilizado por profissionais e que também poderemos adquirir, pois vendem ao público em geral, nas lojas da Pluricosmética.

Claro que para obtermos resultados deveremos fazer exercício físico com regularidade, beber muita água e cuidar da alimentação evitando alimentos processados, sal, açúcares e gorduras!

Mas se implementarmos a automassagem diária à nossa barriga começamos a ver resultados não só na diminuição do perímetro abdominal mas também na manutenção da firmeza da pele e redução da celulite!

Por isso, mãos à obra!

Trata-se do creme efeito frio e calor anticelulitico redutor da Anadia. O boião rende imenso pois traz 500ml. Poderemos partilhar com as nossas mães ou irmãs.

O que diz a marca:

A sua elaborada fórmula incide sobre a lipolise (a célula adiposa libera a sua gordura) e a drenagem (diminui a quantidade de água retida).Com dupla acção, redutora e anticelulitica, reduz as acumulações localizadas de gordura e atenua visivelmente a pele casca de laranja. Favorecendo a reabsorção dos nódulos de gordura e controlando o aparecimento de novos nódulos.

Contém extratos vegetais de algas, hera, cavalinha-dos-campos e centelha asiática, de propriedades descongestivas, tónicas, emolientes e vasoconstritoras. Causa hiperemia (vermelhidão) no local aplicado devido ao princípio activo Nicotinato de metilo.

Deixo de seguida a minha sugestão de aplicação:

Para começar, devemos colocar-nos de pé, de frente para um espelho.

Devemos realizar os movimentos com alguma força e firmeza para garantir melhores resultados.

Espalhamos uma boa quantidade de creme na barriga para garantir um bom deslizamento das mãos.

Iniciamos o aquecimento com movimentos circulares em redor do umbigo e no sentido horário.

Costumo fazer uns 30 circulos e se fico muito cansada com uma mão, troco de mão.

Abaixo retirei da internet uma imagem exemplificativa:

De seguida, efetuo tembém deslizamentos na parte lateral do abdomen, uns 15 de cada lado, no sentido de cima para baixo.

Para finalizar devemos efetuar uma ligeira drenagem, com movimentos que exerçam alguma pressão contínua, de cima para baixo, da zona por debaixo das costelas até às virilhas, tembém 15 drenagens de cada lado.

De início o produto dá-nos uma sensação de frescura para passados uns minutos e por cerca de meia hora a pele fica vermelha e quente durante cerca de 30 minutos, o que é normal.

O princípio desta automassagem é o seguinte: a barriga começa por ficar inicialmente aquecida através de um aumento da circulação sanguínea, sendo que as células adiposas através desse aquecimento podem romper-se e com a massagem de drenagem são encaminahdas para a corrente sanguínea, que as elimina pela urina.

Espero que tenham gostado desta sugestão e deixem comentários acerca como costumam efetuar a vossa automassagem e que que produtos utilizam.

FINALIZADOR PARA CABELO ONDULADO ORGÂNICO, NO POO, SEM SILICONE, SAL, SULFATOS, PARAFINA OU PARABENOS: ANGEL EN PROVENCE

Passei por aqui para vos deixar uma dica de um finalizador para cabelos cacheados ou ondulados orgânico, sem silicones, parabenos, parafina, sulfatos, sal ou petrolatos.

Nunca tinha ouvido falar desta marca, mas parece que se trata de uma linha nova que se encontra à venda na Pluricosmética .

Passei pela loja e foi lá que descobri esta linha e adquiri este creme finalizante.

Fiquei muito curiosa em relação à restante linha para cabelos ondulados.

Havia produtos para todos os tipos de cabelo.

O aspeto diferenciador é, sem dúvida, o facto de possuir extratos de ingredientes naturais logo 'à cabeça' na sua composição e muito poucos ingredientes quimicos.

Já usei e resulta no meu cabelo, define o ondulado e diminui o frizz o que era o efeito que desejava.

O cheirinho a rosas é divinal.

Apresenta uma textura fluida nada pegajosa que não pesa no cabelo.

Fixa, sem deixar o cabelo duro ou ressecado.

O cabelo ficou com a ondulação marcada e muito macio.

Tem extrato de rosa, de aloe e de grainha de uva.

Funciona também como protetor térmico.

Tenho aplicado quer no cabelo húmido, quer no cabelo seco, para estilizar.

Fiquei muito satisfeita com esta aquisição sobretudo por se tratar de um produto orgânico.

O frasco de 200ml ficou por cerca de 6€ pois tenho ficha na loja.

O que diz a marca:

Rose extract enriched with vitamin C and keratin can promptly provide nutrients to permed hair, eliminating frizz, dryness and tousle. Protects hair from hot styling tools, this styling cream gives a comfortable touch, especially suitable for natural curly hair or permed hair.

Pode ser aplicado no cabelo húmido ou seco.

Deixo a lista de ingredientes para as mais entendidas ao nível da composição dos produtos:

Já conheciam este produto?

O que acham?

SEROZINC A PRIMEIRA BRUMA ANTIBRILHO E ANTIPOROS DILATADOS

Com o passar dos anos reparo que os poros ficam cada vez mais dilatados.

Desconhecia este produto que recebi de um passatempo de La Roche Posay.

Esta bruma é muito agradável especialmente agora que se avizinham os dias quentes.

Tenho aplicado de manhã e à noite depois da pele bem limpa.

Proporciona uma sensação de hidratação e de apaziguamento muito boas.

Noto o brilho mais controlado e as imperfeições mais apaziguada com o passar do tempo de utilização.

Quanto aos poros dilatados reparo que a base ou fond de teint ficam mais uniformes não se notando tanto os poros.

Por isso posso dizer que descobri a bruma ideal para a minha pele!

De 0 a 5 pontuo com 4!

O que diz a marca:

O zinco permite a purificação, o apaziguamento e a matificação da pele.

Com ação adstringente e seborreguladora.

Direcionado para pele com algumas imperfeições e zonas oleosas

Indicado para vermelhidão e irritação cutânea, assadura do bebé e irritação e cortes com a lâmina de barbear. Por isso pode ser utilizado por toda a família!

O que promete a marca:

70% menos brilho
56% redução de imperfeições
66% de poros dilatados

Composição:
Água termal
Cloreto Sódio
Sulfato Zinco
Sem perfume nem conservantes

Deve ser utilizado de manhã e noite após a higiene do rosto, antes e ou depois da maquilhagem ou da rotina de cuidado do rosto.
Ao longo do dia pode ser aplicado sempre que se sentir a pele oleosa.

COMO ATRASAR O CRESCIMENTO DOS PÊLOS ENTRE EPILAÇÕES?

Com os dias quentes que se avizinham surgem mais situações em que mostramos as nossas pernas e aumentam naturalmente os cuidados com a epilação!

Tenho vindo a utilizar durante este inverno um produto que adquiri no ano passado e que, sem dúvida, no meu caso, atrasa em mais de 70% o crescimento dos pêlos das pernas.

Passadas duas semanas o pêlo apresenta o crescimento que apresentaria a meio da primeira semana, sendo que alguns pêlos nem chegam a crescer!

Posso garantir-vos que a utilização continuada, uma vez por dia, apresenta excelentes resultados!

Estou muito satisfeita com este produto pelo que por isso não resisti a reforçar esta dica!

A textura é muito cremosa, sendo que o produto rende bastante e a pele fica muito, muito suave, como seda!

De 0 a 5, pontuo com 5!

Pode ser aplicado nas axilas, pernas e virilhas.

O que diz a marca:
Além de acalmar a pele, hidrata e faz com que o pelo cresça muito mais devagar e sem encravar.

A espuma depois de entrar em contato com a pele transforma-se num creme suave e não gorduroso.

Com extratos de raiz de escutelaria conhecida pelas suas propriedades anticrescimento do pelo.

Sem parabenos e sem óleos minerais!

Que produtos desta natureza utilizam e que também funcionam?

Deixem as vossas sugestões e comentários.

BATOM CONFORTÁVEL PARA O DIA A DIA: MIME-SE COM O 'IRRESISTIBLE LIPS' DA IT STYLE!

Há imenso tempo que tenho andado à procura de um batom mate ideal para usar no dia a dia, durável e que não resseque muito os lábios. Confesso que estava muito curiosa por experimentar os batons da It Style!

Finalmente decidi-me a ir à loja da It Sytle Algarve Outlet Olhão que é a que se situa mais perto aqui de Faro.

Dirigi-me logo ao expositor dos batons e confesso que fiquei encantada com as cores.

Como procuro sempre um consumo consciente, procurei escolher uma cor diferenciada das que já tenho e simplesmente apaixonei-me por este lindo batom mate!

Trata-se do 'Irresistible Lips' na côr n.º 2 Antique Pink.

Adquiri-o por cerca de 9,95€.

Fica tão giro, ficou a ser um dos meus preferidos! 

Estou completamente viciada nele!

As cores são muito elegantes e fixam muito bem sem ressecar ou tranferir.

Para uma utilização no dia a dia, sem dúvida, que se trata de um batom muito confortável, que cumpre muito bem a sua função!

Agradeço à Marta Afonso pelo seu excelente aconselhamento e simpatia!

Dica para uma utilização na perfeição: hidratar os lábios previamente à aposição do batom e no final do dia, procurar esfoliar um pouco a pele dos lábios para retirar todos os restícios do batom!

Tal como para a pele na maquilhagem, a hidratação é fundamental também para os lábios e uma boa fixação dos batons!

Sobre a marca:

A It Style é uma marca Italiana conhecida pela excelente relação preço qualidade, sempre a par das grandes tendências e também pela sua politica de fabrico sem efetuar testes em animais.

No Algarve temos lojas em Quarteira e em Olhão! 

SOU MORENA E FINALMENTE ACERTEI NO CHAMPÔ SECO!

Hoje passei por aqui para partilhar convosco a minha experiência com os champôs secos.

Existem no mercado várias marcas mas eu pessoalmente encontrei o champô seco com a melhor relação preço qualidade, que cumpre na perfeição a sua função no que diz respeito ao meu cabelo.

Trata-se do champô seco Batiste Dark Deep Brown que adquiri no site da Maquilalia  em promoção por cerca de 3,75€.

Como utilizo apenas uma a duas vezes por semana, a embalagem de 200ml, dura vários meses!

A minha experiência:

Como o meu cabelo é castanho, esta versão do champô seco encaixa na minha raiz na perfeição pois o seu pó é acastanhado, não deixando aqueles resíduos de pó branco no cabelo.

Aplico a cerca de 30cm da raiz, sendo que, depois de deixar atuar, a remoção do excesso de produto é super rápida e não fica aquele aspeto esbranquiçado que demorava mais tempo a esbater.

O pó absorve o excesso de oleosidade na raiz o que 'desenrasca' muito bem naquelas manhãs em que acordamos com o cabelo mais oleoso e não temos tempo de o lavar antes de sair de casa!

Ficamos com o cabelo impecável para qualquer ocasião!

No meu caso o cabelo não fica muito duro ou áspero depois da aplicação.

Considero uma excelente escolha ao nível da relação qualidade preço para as morenas como eu.

De 1 a 5 pontuo com 5!
Estou a adorar!

Qual o vosso champô seco preferido?
Deixem as vossas opiniões!

MAQUILHAGEM RÁPIDA DE CARNAVAL PRONTA EM 10 MINUTOS!

Goste-se ou não do Carnaval, há que aproveitar da melhor forma este fim de semana, quer no 'bloco' do sofá, descansando, relaxando, organizando, passeando, etc!

Hoje passei por aqui para vos deixar o registo de uma sugestão de um pequeno apontamento de maquilhagem que pode ser feito, em miúdos e graúdos, por estes dias.

Tendo a pele bem preparada, limpa, hidratada, foi só colocar uma base com boa cobertura, usar um lápis preto para efetuar o contorno olhos, desenhar o nariz, preencher o lábio superior e por fim deixar pequenos apontamentos em forma de semicírculos desencontrados na testa e bochechas.

Os pequenos meios circulos são depois preenchidos com uma sombra dourada e por fim, com glitter, podem-se acrescentar uns brilhos pelo rosto!

Muito rápido, sendo que o resultado final fica bem engraçado!

Gostaram?
Votos de um bom fim de semana, procurem ver sempre o lado positivo da vida para que tudo seja mais fácil!

UNHAS DA SEMANA

Na semana passada começei a usar o verniz hibrid gel da Andreia que proporciona um aspeto verniz gel mas que pode ser retirado com o removedor de verniz normal.

Decidi só agora partilhar convosco porque queria ter a certeza da sua durabilidade!

Prefiro os vernizes e topcoat que duram literalmente uma semana sem lascar apesar de mexer muito em agrafos e clips no escritório e também lavar a louça todos os dias. Os fechos das calças são normalmente também um problema pois normalmente danificam o verniz nas pontas das unhas.

E esta combinação de verniz e topcoat passou no teste!

Primeiro ponto positivo: durou uma semana!

Segundo ponto positivo: bastou a aplicação de apenas uma camada do verniz, que tem boa pigmentação para a unha ficar bem coberta e impecável.

Terceiro ponto positivo: seca muito rápido, o que torna a sua aplicação muito prática!

Fiquei muito satisfeita com esta dupla!

Escolhi um rosa velho que acho muito elegante na côr H14.

Vejam o resultado:

Gostaram?

Já experimentaram este verniz?

ROTINA DE FIM DE SEMANA: O RITUAL DE PEDICURE

Hoje quero partilhar convosco a minha rotina de cuidado dos pés semanal.

Rotina ou ritual porque deveremos sempre cuidar muito bem dos nossos pés dado que os mesmos estão na base da sustentação do nosso corpo e devem ser alvo do maior cuidado e atenção!

Não precisamos ir à esteticista pois os cuidados básicos poderemos sempre efetuá-los em casa com produtos muito acessíveis!

Com pés cuidados, ficamos com pés mais saudáveis e isso traduz-se também no nosso bem estar e aspeto e beleza exteriores!

Começo por aparar as unhas e como as minhas cutículas são muito pequeninas felizmente nem preciso recorrer ao alicate de cutículas.

De seguida, utilizo um produto, o Trosyd, que vêem na imagem acima, que é excelente para prevenir qualquer tipo de fundo nas unhas.

Como sabem, agora no inverno, quando o pé anda 'abafado' no calçado, se os materiais das meias ou calçado forem sintéticos, por vezes cria-se alguma humidade que pode ser propícia ao surgimento de fungos nas unhas ou pele.

O Trosyd adquire-se na farmácia e serve para aplicar, com um pequeno pincel incorporado, nas unhas e cutículas.

Normalmente uso uma vez por mês nesta altura do inverno como preventivo e resulta pois nunca tive nenhum problema com fungos.

Outro produto, excelente antiséptico, é o óleo essencial de melaleuca, que aplico nos espaços interdigitais com um algodãozinho e que previne de forma muito eficaz também qualquer problema de fungos ou micoses. 

Se surgir alguma ferida ou irritação, este óleo ajuda a sarar com muita rapidez.

Falei-vos dele aqui, vale a pena passarem uma vista de olhos para perceberem melhor a sua utilidade!

Não tenho calos, felizmente, apenas um pouco de calosidade ou pele mais espessada nos calcanhares, por isso, tenho ultimamente prescindido da esfoliação e basta-me utilizar uma lima de pedicure para extrair as peles mais duras dos calcanhares.

Para o efeito, basta passar a lima nos calcanhares deixando a pele muito suave e macia.

No final passo um bom creme hidratante na planta do pé.

Existem no mercado excelentes opções e produtos hidratantes específicos para os pés.

Para a pedicure completa, que pode ser perfeitamente feita em casa, vejam este post aqui.

Como vêem é uma rotina semanal rápida, simples, muito eficaz que garante uns pés sempre impecáveis!

Se durante a semana sinto mais secura nos calcanhares, basta aplicar o creme hidratante antes de dormir e os pés estão sempre bonitos e tratados.

Como cuidam dos vossos pés?

Qual a vossa rotina?

DEXPANTOL OU PROVITAMINA B5, MARAVILHA PARA HIDRATAR A PELE E CABELO FEMININOS E MASCULINOS

Hoje venho-vos falar de um produto básico (uma prendinha que recebi do outro lado do Atlântico) muito polivalente, acessível, que pode fazer maravilhas nos nossos rituais de cabelo, pele e até no pós barba e pós epilação!

Portanto, não é indicado só para o universo feminino, sendo que os homens devem também utilizá-lo nos seus cuidados diários!

Portanto, estejam atentos!

Este artigo resulta de uma pesquisa exaustiva de artigos de dermatologistas, bem como das indicações do produto pela marca.

E trata-se de um produto muito acesível que pode ser encontrado em farmácias e parafarmácias!

Portanto não é preciso gastar muito desde que saibamos que existem alternativas com boa concentração dos ativos e bem mais acessíveis.

Trata-se do Dexpantenol ou Provitamina B5 que através das suas propriedades higroscópicas é rapridamente absorvido, mantém a água nas cuticulas do cabelo, unhas e na pele, ajudando no seu processo de renovação celular!

E o melhor, pode ser utilizado em cabelos tratados quimicamente!

Largamente utilizado em inúmeros produtos cosméticos por acelerar a regeneração celular.

A nível de clareamento da pele não são conhecidos os seus resultados.

Trata-se de um produto que pode ser perfeitamente utilizado como 'booster' associado a um champô ou máscara, na pré-maquilhagem, no pós epilação ou pós barba, ou até como um serum à noite.

Em creme, com uma boa concentração deste ativo, destaco a versão comercializada em Portugal que é a Bepantene.

Utilizado nos cuidados da pele seca, áspera ou escamada como um hidratante, ajuda a cicatrizar as feridas e queimaduras ligeiras. Pode ser usado para aplicar nos mamilos durante aleitamento e também é usado na mudança de fralda

A versão creme é mais aquosa, indicada para todos os tipos de pele, sendo que a versão em creme é mais indicada para peles muito secas.
Já o Bepanthene Plus, além de antisséptico e cicatrizante, impede que a pele seque, acalma a dor graças ao seu efeito refrescante e é bem tolerado. Indicado para tratamento de feridas superficiais como cortes, bolhas, arranhões, escoriações, ulcerações, queimaduras ligeiras, cicatrizes recentes e cicatrização de tatuagens.

No brasil chama-se bepantol creme, sendo que existe a versão em líquido (50ml), em solução, que rende bastante. Foi esta a versão que recebi de presente!

É um dos melhores ativos que conheço e que podemos utilizar de diversas formas, praticamente dos pés à cabeça!

É a versão em solução que tenho estado a utilizar!

Em Portugal ainda não é comercializada a versão em solução.

Esperemos que nos chegue em breve!

O que diz a marca:

Bepantol® Derma é aconselhável para pele qualquer tipo de pele (seca, normal, mista e oleosa) que tenha necessidade de hidratação.

A versão Bepantol® Derma Solução é adequada para aplicar antes da maquiagem, pois é absorvida pela pele e não a deixa oleosa. A versão Bepantol® Derma Regenerador Labial pode ser aplicada em uma leve camada antes de aplicar o batom. A versão Bepantol® Derma Creme no entanto não é recomendada antes da maquiagem devido a sua textura concentrada.

A alta concentração de dexpantenol (Pró-Vitamina B5) de Bepantol® Derma Solução ativa a regeneração da função de barreira da pele e melhora a hidratação da camada córnea.

Como usar:
Pele: embeba um algodão em Bepantol®Derma Solução e aplique delicadamente sobre a área desejada.
Cabelos: Aplique Bepantol® Derma Solução nos cabelos limpos, húmidos ou secos. Espalhe com os dedos ou com a ajuda de um pente. Não há necessidade de enxágue.

A minha experiência:

Nas áreas mais ressecadas, joelhos, cotovelos, calcanhares, lábios, pele do rosto, cabelos.

Também nas áreas mais sensíveis onde existe mais atrito, áreas epiladas, cuticulas...

Também nas nossas mãos.

Em todas as áreas onde é necessário hidratar e regenerar.

Ao longo de todo o ano, no verão pelo calor, água do mar, piscina e no inverno também por causa do frio!

A textura é fluida e nada gordurosa por isso super prática!

Na maquilhagem, como sabem uma pele hidratada segura muito melhor a maquilhagem! No rosto aplica-se a versão em loção com um algodão antes da maquilhagem.

À noite pode-se também aplicar antes de dormir a versão em creme ou loção, no rosto, pescoço e colo.

Serve também para turbinar o champô ou mascara na etapa da hidratação, bastando colocar uma colher de chá da solução ou do creme.

No pós epilatório, quer o creme quer a loção acalmam muito bem a pele, que não fica tão vermelha e irritada, além de que ajuda na regeneração da mesma.

Estou a notar a minha pele muito mais hidratada, iluminada e uniforme!

Também no cabelo estou a notar menos ressecamento nas pontas onde tenho aplicado umas gotas com as pontas dos dedos.

Há que criar uma rotina de cuidado, sendo que a longo prazo se retira um benefício maior e também se trabalha na prevenção do ressecamento e do envelhecimento!

Há que beber muita água também!

Costumam utilizar?

Deixem as vossas sugestões!