abril 2018 - Dicas da Lu

segunda-feira, 30 de abril de 2018

FILME DA SEMANA: MADAME

Hoje passei por este meu cantinho para deixar o registo acerca do filme Madame.
Do meu ponto de vista trata-se de uma sátira social ou comédia de 'costumes', que retrata o contexto social da burguesia endinheirada ou dos seus esquemas para evitar a bancarrota.
Apesar de o objeto da sátira daquela burguesia parecer recair sobre a empregada espanhola que se vê envolvida numa trama em que alguns personagens a confundem com um membro da realeza espanhola, parece que o objeto da história acaba por recair mais sobre aqueles que a rodeiam e que se presumem 'superiores'e que do ponto de vista simbólico abarcam as classes burguesas de França, Inglaterra e EUA.
A governanta acaba por ser a personagem mais genuína e autêntica e que nunca se entrega a qualquer vitimismo.
Julgo ser essa a principal mensagem do filme que não se esgota num final certinho e feliz.
"As pessoas..." é a última frase do filme e encerra tudo sobre o filme.
Quem já assitiu?
Qual a vossa interpretação deste filme?


De:Amanda Sthers
Com:Toni Collette, Harvey Keitel, Rossy de Palma, Michael Smiley
Género:Drama, Comédia
Classificação:M/12
Outros dados:FRA, 2017, Cores, 91 min.
              
Anne e Bob são dois milionários norte-americanos que se mudam para Paris na esperança de reacender a paixão há muito perdida. Quando, durante um jantar com amigos mais sofisticados, a supersticiosa Anne se dá conta de que tem 13 convidados à mesa, obriga Maria, uma das suas empregadas, a juntar-se a eles e assumir a personagem de uma aristocrata espanhola. Atrapalhada, mas sem qualquer hipótese de não colaborar, a pobre Maria esforça-se por manter as aparências o mais discretamente possível. Porém, com o desenrolar da noite, ela acaba por conquistar as atenções de David Morgan, um influente comerciante de arte inglês que fica totalmente seduzido pelas suas maneiras. O relacionamento entre eles, que não deveria ultrapassar os limites daquela noite, acaba por se aprofundar e dar origem a novos encontros. Horrorizados, Anne e Bob vão fazer os possíveis para terminar aquela relação antes que David perceba o papel deles naquela terrível mentira…
Com Toni Collette, Harvey Keitel, Rossy de Palma e Michael Smiley nos principais papéis, uma comédia realizada e escrita por Amanda Sthers ("Je Vais te Manquer").




 

quarta-feira, 25 de abril de 2018

FORMULAÇÃO PROTETOR SOLAR DIÁRIO INNISFREE PERFECT UV PROTECTION ESSENCE

Hoje passei de novo por este cantinho para deixar o registo de um protetor solar muito apropriado para a proteção diária mesmo para quem usa maquilhagem. Deixo também a descodificação que efetuei aos ingredientes.

Cada vez mais me tenho  interessado por perceber melhor os componentes do que coloco na pele e procuro optar por fórmulas o mais orgânicas e benéficas mesmo que não sejam tão acessíveis.

Todos reconhecemos a importância da utilização diária do protetor solar, não só contra o fotoenvelhecimento mas também como fator de prevenção contra o surgimento de manchas na pele.



A textura deste protetor é muito leve, fluida, espalha-se num ápice e não deixa resíduo branco na pele nem sensação gordurosa.

Tem um leve cheiro cítrico, que do meu ponto de vista pessoal não incomoda e torna a sua aplicação refrescante.

A absorção é muito rápida, pois em menos de um minuto temos a pele preparada para aplicarmos a maquilhagem.

Considero uma boa opção para uso diário pois prefiro os que apresentam texturas fluidas não gordurosas.

Contém ácido hialurónico, extratos de plantas antioxidantes e óleos na sua composição.

Na pesquisa que efetuei acerca dos ingredientes, não encontrei nenhum que pareça causar mais dano que benefício.

A embalagem apresenta 50ml e rende bastante.

Do meu ponto de vista trata-se de um produto com uma boa relação custo-benefício (cerca de 12€).

Confesso que a lista de ingredientes não me deixa muito confortável por ser tão extensa, pois prefiro fórmulas mais simples.

Mas a nível de protetores solares ainda não identifiquei nenhum com uma formulação simples.

Deixo aqui o registo das principais funções de cada ingrediente:
WATER
ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE - previne a deterioração do produto e previne a pele dos raios UV evitando os escaldões
BUTYLENE GLYCOL - proporciona a textura ao produto
HOMOSALATE - proporciona proteção UV
GLYCERIN - hidratante
ETHYLHEXYL SALICYLATE - absorve os raios UVB
DIETHYLAMINO HYDROXYBENZOYL HEXYL BENZOATE - filtro UV
CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT - antioxidante
OCTOCRYLENE, CETYL ETHYLHEXANOATE - emoliente
1,2-HEXANEDIOL - humectante
CURCUMA LONGA (TURMERIC) ROOT EXTRACT - ligeira coloração do produto, antinflamatório e antioxidante
SALVIA HISPANICA SEED EXTRACT - antioxidante e fonte de ácidos graxos
CYCLOPENTASILOXANE - silicone
BEHENYL ALCOHOL - emulsificante
HYDROXYACETOPHENONE - antioxidante e calmante
POLYGLYCERYL-3 METHYLGLUCOSE DISTEARATE - emoliente
FRAGRANCE
SACCHARIDE HYDROLYSATE - humectante
PROPANEDIOL - facilitador da absorção dos ingredientes pela pele
TROMETHAMINE - ajusta o ph e agente de fragrância
CARBOMER - controla a viscosidade
ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER - silicone
DIMETHICONE/VINYL DIMETHICONE CROSSPOLYMER - silicone
ETHYLHEXYLGLYCERIN - conservante em alternativa aos parabenos
SODIUM HYALURONATE - ácido hialurónico
POLYACRYLATE CROSSPOLYMER-6 - forma uma pelicula protetora na pele
HYDROGENATED LECITHIN - favorece a homeostase da pele
PHENOXYETHANOL - preserva o produto, alternativa aos parabenos
CERAMIDE NP - componente natural das camadas superficiais da pele, benéfica para pele seca
CENTELLA ASIATICA EXTRACT - fonte de aminoácidos com efeito calmante
PORTULACA OLERACEA EXTRACT - antioxidante
PEG-10 RAPESEED STEROL - surfactante
DIPROPYLENE GLYCOL - fragrância e controla a viscosidade da fórmula
GLYCERYL STEARATE - forma uma pelicula protetora, evitando a desifratação
GLYCERETH-20 - humectante
T-BUTYL ALCOHOL - solvente
HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL - agente lipídico
HAMAMELIS VIRGINIANA (WITCH HAZEL) LEAF EXTRACT - suavizante e calmante
OCTYLDODECANOL - emoliente
CITRUS UNSHIU PEEL EXTRACT - antioxidante
CAMELLIA JAPONICA LEAF EXTRACT - antioxidante
ORCHID EXTRACT - fragrância
OPUNTIA COCCINELLIFERA FRUIT EXTRACT - antioxidante
ECHIUM PLANTAGINEUM SEED OIL - agente lípidico
HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL UNSAPONIFIABLES - óleo beneficia a pele seca e desidratada
CARDIOSPERMUM HALICACABUM FLOWER/LEAF/VINE EXTRACT - agente repaprador
CITRIC ACID - ajusta o ph da fórmula, para que não se torne muito alcalina
SODIUM BENZOATE - preserva o produto
POTASSIUM SORBATE - preserva o produto, alternativa aos parabenos

domingo, 15 de abril de 2018

ÁCIDO GLICOLICO: PARA QUE SERVE E COMO USAR

Hoje passei por este meu cantinho para deixar uma síntese da minha pesquisa acerca do tão 'afamado' ácido glicólico, mais um dos 'queridinhos' da nossa pele.
Deixo a ressalva que, antes de usarmos qualquer que seja o produto, convém que nos aconselhemos com a dermatologista, para termos a certeza se o princípio ativo poderá ser útil para nós e é corretamente aplicado.



O QUE É:
O ácido glicólico ou ácido hidroacético consubstancia-se num esfoliante químico que tem a particularidade de atuar nas camadas mais profundas da pele, dado que a sua molécula é mais pequena em relação a outros ácidos.
Trata-se de um AHA vegetal, derivado da cana de açúcar e de outros açúcares vegetais.

PARA QUE SERVE:
Esfolia, proporcionando o desprendimento, ao nível superfície da pele, das impurezas e das células mortas, o que torna a pele mais iluminada, e favorece a sua renovação mais rápida.
Clareia a pele dado que reduz a enzima que produz a melanina, o que contribui também para reduzir as manchas.
Estimula a síntese do colágeno e da elastina ao favorecer a renovação da camada superficial da pele.
Contribui para reduzir as cicatrizes do acne, embora não seja tão eficaz como o ácido salicílico.

COMO USAR:
Segundo os especialistas, em peles sensíveis, deve ser utilizado em concentrações de 3% a 10%.
No caso de pele normal, mista ou oleosa, pode ser utilizado em concentrações mais elevadas: de 10% a 25%.
Os especialistas referem que é bem tolerado por todos os tipos de pele.
Deve aplicar-se sobre a pele bem limpa, uma vez por dia, preferencialmente à noite.
Como é fotosensibilizante, deve aplicar-se sempre na manhã seguinte, um protetor solar eficaz, SPF50+ ou filtro físico.
Como qualquer outro ácido, deve sempre testar-se a nossa sensibilidade ao ativo, sendo que poderemos aumentar a frequência de aplicação à medida que vamos percebendo que vai sendo bem tolerado pela nossa pele.
Deveremos evitar o contorno da boca e dos olhos.

QUANDO NÃO DEVE SER UTILIZADO:
Segundo os especialistas não deverá ser utilizado por:
- pessoas com pele sensível ou reativa;
- grávidas e lactantes.

O QUE USAR:
Sem pretender efetuar qualquer tipo de publicidade, deixo alguns produtos a  título exemplificativo, dado que encontramos hoje em dia no mercado uma vasta gama de produtos que contém ácido glicólico na sua composição, desde:
Tónicos: The ordinary (clicolic acid toning solution)
Séruns: Bioderma (Sebium Serum)
Cremes:  Sesderma (aglycolic facial cream)
Gel: Neostrata (gel despigmentante forte); Sederma (antiaging gel)
Máscaras: Caudalie (masque peeling glycolique)

quinta-feira, 12 de abril de 2018

ENCONTRA-TE DE RITA MENDES CHIADO EDITORA

Hoje passei por aqui para vos deixar o testemunho de mais uma leitura a coberto da parceria com a Chiado Editora!






















Tratou-se de uma leitura fácil, fluida e muito útil.
Independentemente se nos sentimos desconfortáveis com algo ou se nos sentimos aparentemente bem, este livro é o tipo de leitura onde decerto encontraremos sempre algo com o qual nos indentificaremos ao nível da chave para o bem estar físico e emocional.
Porque a chave da felicidade reside em nós, todo o trabalho deve partir do aperfeiçoamento interior para encontrarmos alguma serenidade.
A autora propõe-nos um percurso através de cinco práticas e ferramentas que nos auxiliarão, qualquer que seja a situação que estejamos a vivenciar.
O objetivo final é a mudança a cada dia e perante cada nova circunstância. 
O desejo de melhorar ou ficar cada vez melhor.
Um livro para quem quer ver, sentir, agradecer, pedir e agir.
Este livro é muito mais do que um livro de autoajuda.
Do meu ponto de vista configura antes uma oportunidade para o desenvolvimento pessoal.
Um livro para termos na prateleira da estante e folhearmos sempre que necessário.
Porque estamos sempre em evolução assim como o que nos rodeia!

Autor: Rita Mendes
Data de publicação: Fevereiro de 2018
Número de páginas: 198
ISBN: 978-989-52-2204-9
Colecção: Compendium
Género: Vida Saudável
Idioma: Pt


Sobre a Autora

Aos trinta e sete anos, casada e com duas filhas adolescentes, Rita Mendes lança-se no projecto de divulgar e partilhar o trabalho que já desenvolve há algum tempo no campo do desenvolvimento pessoal através do counseling e da meditação. Não foi a sua actividade profissional nas áreas da gestão e do processo executivo que a trouxeram até aqui. Tudo começou com uma ida a uma palestra sobre meditação. A paixão instalou-se, a pratica desta arte foi adoptada e tornou-se um dos elementos fixos na sua rotina diária. Seguiram-se depois os estudos mais aprofundados, vários retiros e formações diversas com monges budistas. Já desenhava uma abordagem própria neste campo (As Cinco Práticas), quando fez os masters em Programação Neurolinguistica e Coaching e o Master Internacional em Counseling. Actualmente dirige retiros de desenvolvimento pessoal, é facilitadora de meditação na Clínica DrTallon e counselor acreditada na AmericanCounselingAssociation.

Sinopse

“…Parece-lhe mais fácil amar o outro? Acreditar que deve cuidar dos outros antes de cuidar de si é completamente errado. Cuidar de si é a base para assumir o comando da sua vida. Quando estamos conscientes do que sentimos por nós, tudo ganha mais sentido e mais ânimo. Estamos mais fortes e não desviamos o rumo a cada contrariedade. Nutrir o amor-próprio, é tão importante como respirar! Hoje pratico meditação em grupo e outras terapias e assim tenho descoberto pessoas maravilhosas, como a Rita, a autora deste livro, que teve a generosidade de me convidar para escrever sobre a minha experiência que eu considero ainda estar no nível zero. Sei e sinto que tenho tanto, mas tanto para aprender, apreender e se conseguir, recordar o que ficou de outras vidas. A meditação é uma das formas de chegar lá !!!Aquilo que peço, é ter capacidade para ganhar essa disciplina, porque sei o bem que me faria, aos que amo e a quem me rodeia."
Liliana Campos, apresentadora de televisão

"Este livro é para quem acredita que tem o poder de (se) mudar e, ao fazê-lo, transformar o (seu próprio) mundo. Encare a provocação deste prefácio como um gatilho para a mudança e lembre-se de que mais do que qualquer ferramenta – como este livro – o mais valioso para o processo é tudo o que tem dentro de si. Este livro é, no entanto, um excelente ponto de partida e, portanto, vire a página e vamos a isso!"
Sara Silva, Psicóloga Clínica

domingo, 8 de abril de 2018

CHUVA NO MAR CARMINHO E MARISA MONTE

 
Coisas transformam-se em mim
É como chuva no mar
Se desmancha assim em
Ondas a me atravessar
Um corpo sopro no ar
Com um nome p’ra chamar
É só alguém batizar
Nome p’ra chamar de
Nuvem, vidraça, varal
Asa, desejo, quintal
O horizonte lá longe
Tudo o que o olho alcançar
E o que ninguém escutar
Te invade sem parar
Te transforma sem ninguém notar
Frases, vozes, cores
Ondas, frequências, sinais
O mundo é grande demais
Coisas transformam-se em mim
Por todo o mundo é assim

quarta-feira, 4 de abril de 2018

LISTA DOS PASSATEMPOS ABRIL

Hoje passei por aqui para deixar uma compilação dos links dos  passatempos de Abril que fui encontrando e que nos podem interessar!
Bjs e boa semana!

Passatempo Embellezze Tudo de Bom - NOVO
https://www.facebook.com/aestrelasardenta/photos/a.126420924356432.1073741828.124958204502704/629002144098305/?type=3

12 produtos da marca de cosméticos Essence - NOVO
http://belezafeminina016.blogspot.pt/2018/03/passatempo-de-abril-conjunto-essence.html

2 Leite Autobronzeador Corpo e Rosto Yves Rocher - NOVO
https://www.facebook.com/grupopaularibeiro/photos/a.968772446583256.1073741829.967981696662331/1503403083120187/?type=3

1 conjunto de banho de côco - NOVO
https://www.facebook.com/asleisdelima/photos/a.1412717062354316.1073741828.1410009829291706/1853939841565367/?type=3

5 Kits Cellufight Bioten - NOVO
http://poupadinhosecomvales.com/passatempo-bioten-5-kits-cellufight/

3  Slow Âge Noite Creme & Máscara da Vichy - NOVO
http://www.pormenoresblog.pt/2018/04/09/passatempo-4o-aniversario-do-blog-com-a-vichy/#more-20309

20 convites duplos para a antestreia do filme «Verdade ou Consequência», dia 17 de Abril - NOVO
https://www.facebook.com/revistahappywoman/photos/a.248415212898.142348.100217462898/10156316394692899/?type=3

3 Kits Herbal Essences - NOVO
http://www.essenciaispormartav.com/2018/04/herbal-essences.html

3 pares de lolitas - NOVO
https://www.facebook.com/easywalkexperience/photos/a.744458829043018.1073741828.716537648501803/958346304320935/?type=3

uma das 4 Artist Box da Avon - NOVO
https://www.facebook.com/NeuzaMarianoFashionBlogger/photos/a.303399869746964.71729.215382985215320/1657672544319683/?type=3

8 conjuntos de 4 produtos (2 champôs + 2 condicionadores) - NOVO
https://www.facebook.com/theskingameblog/photos/a.980723648626032.1073741828.963611987003865/1865094320188956/?type=3

Voucher Casas de Campo
Premier Cru, uma espuma de limpeza e um creme de mãos Caudalie

kit de 12 BODIES para celebrar todos os meses do teu bebé

1 exemplar do livro "Apagar Estocolmo" de Jens Lapidus

uma faca de cozinheiro personalizada 

ganhe um dos 5 conjuntos da linha Hydra Végétal, da Yves Rocher Portugal

um dos 20 conjuntos B.U. Passion (EDT e deo corporal + mini-coluna de som+power bank)

Gel Micelar da Garnier

Paleta Nyx

Nacomi Água de Limpeza Micelar 150ml + Pano Removedor de Maquilhagem + Esfoliante Lifting Pele Normal a Seca 85ml + Esfoliante Corporal 200g + Creme de Corpo 100g

1 Hexaphane

Conjunto de 2 Vitrines Lux

livro "Afinal, Ainda há Heróis"

duas Camisolas ou Bodies com Plissado Bordeaux e Gorgurão Mostarda 

Magic Liss da Novex

dois livros e o Kit dos 8 Essenciais

3 cabazes de 10 livros infantis

lancheiras com sumos fruta

livro infantil

Passatempo Dermashop