MARISA MONTE SONHOS

Tudo era apenas uma brincadeira

Que foi crescendo, crescendo e me absorvendo

E, de repente, eu me vi assim, completamente seu

Vi a minha força amarrada no seu passo

Vi que sem você não há caminho, eu não me acho

Vi um grande amor nascer dentro de mim como eu sonhei um dia

Quando o meu mundo era mais mundo

E todo mundo admitia uma mudança muito estranha

Mais pureza, mais carinho, mais calma, mais alegria

No meu jeito de me dar

Quando a canção se fez mais clara e mais sentida

Quando a poesia realmente fez folia em minha vida

Você veio me falar dessa paixão inesperada por outra pessoa

Mas não tem revolta, não

Eu só quero que você se encontre

Saudade até que é bom

É melhor que caminhar vazio

A esperança é um dom que eu tenho em mim

Eu tenho sim

Não tem desespero, não

Você me ensinou milhões de coisas

Tenho um sonho em minhas mão

Amanhã será um novo dia

Certamente eu vou ser mais feliz

DEPOIS DOS 40: MATRIXYL O QUE É, PARA QUE SERVE E COMO USAR

Hoje passei por aqui para deixar o registo acerca de uma molécula antioxidante recomendada pelos dermatologistas pelos seus benefícios contra o processo de envelhecimento cutâneo.

Apercebi-me da sua existência no ano passado, sendo  que tenho usado o Matrixyl a 10% da The Ordinary cuja aplicação é muito confortável, quer de Verão, quer de Inverno. Deixar-vos-ei o feedback com  mais detalhe num futuro post.

O QUE É O MATRYXIL:

Trata-se de uma pequena molécula, sendo recomendada a sua utilização a partir dos 40, um péptido antioxidante: palmitoyl-pentapeptide 3. Outras versões são o palmitoyl tripeptide ou o palmitoyl oligopeptide.

PARA QUE SERVE:

Os especialistas referem que o matrixyl minimiza a degradação do colágeno ao mesmo tempo que aumenta a síntese do colágeno e da elastina rejuvenescendo a derme através da proliferação celular, evitando o fenómeno da glicação que se traduz no envelhecimento cutâneo.

Assim, contribui para reduzir as linhas finas, bem como as rugas estáticas e dinâmicas, evitando o seu aparecimento ou agravamento.

COMO USAR:

Deve ser utilizado a partir dos 40, em todos os tipos de pele, integrado na rotina de cuidados diários, quer de manhã, que à noite e após a pele bem limpa.

Não encontrei referências acerca se é segura a sua utilização na gravidez, por isso, há que procurar sempre o aconselhamento de um dermatologista.

O QUE USAR:

Sesderma Matrixyil 3000
The Ordinary Matrixyl
Timeles Matrixyl 3000

Utilizam produtos com este principio ativo? O que sugerem?
 

MARISA MONTE DIARIAMENTE

Para calar a boca: Rícino
Para lavar a roupa: Omo
Para viagem longa: Jato
Para difíceis contas: Calculadora

Para o pneu na lona: Jacaré
Para a pantalona: Nesga
Para pular a onda: Litoral
Para lápis ter ponta: Apontador

Para o Pará e o Amazonas: Látex
Para parar na Pamplona: Assis
Para trazer à tona: Homem-Rã
Para a melhor azeitona: Ibéria

Para o presente da noiva: Marzipã
Para Adidas: o Conga Nacional
Para o outono, a folha: Exclusão
Para embaixo da sombra: Guarda-Sol

Para todas as coisas: Dicionário
Para que fiquem prontas: Paciência
Para dormir a fronha: Madrigal
Para brincar na gangorra: Dois

Para fazer uma toca: Bobs
Para beber uma Coca: Drops
Para ferver uma sopa: Graus
Para a luz lá na roça: 220 volts

Para vigias em ronda: Café
Para limpar a lousa: Apagador
Para o beijo da moça: Paladar
Para uma voz muito rouca: Hortelã

Para a cor roxa: Ataúde
Para a galocha: Verlon
Para ser moda: Melancia
Para abrir a rosa: Temporada

Para aumentar a vitrola: Sábado
Para a cama de mola: Hóspede
Para trancar bem a porta: Cadeado
Para que serve a calota: Volkswagen

Para quem não acorda: Balde
Para a letra torta: Pauta
Para parecer mais nova: Avon
Para os dias de prova: Amnésia

Para estourar a pipoca: Barulho
Para quem se afoga: Isopor
Para levar na escola: Condução
Para os dias de folga: Namorado

Para o automóvel que capota: Guincho
Para fechar uma aposta: Paraninfo
Para quem se comporta: Brinde
Para a mulher que aborta: Repouso

Para saber a resposta: Vide-o-Verso
Para escolher a compota: Jundiaí
Para a menina que engorda: Hipofagin
Para a comida das orcas: Krill

Para o telefone que toca
Para a água lá na poça
Para a mesa que vai ser posta
Para você o que você gosta
Diariamente

PORQUE USAR UREIA AO INVÉS DA LIMA, COMO CUIDAR DOS PÉS: UREADIN PODOS GEL OIL 10% UREIA

Hoje passei por aqui para partilhar convosco uma dica que resulta da indicação por parte da dermatologista acerca como cuidar da melhor forma dos pés, que é valida para toda a gente.

Tal como eu, muitas pessoas, a partir de certa altura começam a sentir um espessamento dos calcanhares, que acontece sobretudo nos meses de verão quando andamos descalços na praia ou usamos chinelos.

Trata-se de um espessamento natural que se traduz numa resposta do organismo ao facto de andarmos descalços ou de chinelos dado que o calcanhar fica com menos sustentação e sofre mais atrito, formando uma espécie de sola natural.

Durante muito tempo recorria à lima desgastando a pele seca e colocando hidratante de seguida.

Mas reparava que passado uns oito dias, a pele começava de novo a ficar espessada.

Pela explicação da dermatologista, percebi que se trata de uma reação do organismo que entende a lima como uma espécie de agressão formando assim uma espécie de camada queratolitica na pele.

O ideal é nunca começarmos a utilizar a lima, pois a partir do momento que a utilizamos torna-se muito mais difícil controlar o espessamento do calcanhar.

A recomendação dos dermatologistas passa então pelo uso de cremes hidratantes com uma concentração de ureia a cerca de 10 a 20%.

UREIA O QUE É
A ureia é um componente essencial num bom hidratante.
Trata-se de uma substancia que existe na camada superficial da pele que contribui para o equilíbrio da água na pele.

PARA QUE SERVE
Umectante, com propriedades cicatrizantes, é normalmente utilizada para tratar a pele ressecada dada a sua capacidade hidroscópica que penetra nas camadas mais profundas da pele como a derme e hipoderme.
É eficaz nas concentrações de 3% a 10%. Nas concentrações de 20% apresenta uma função queratolitica sendo indicada par tratar a pele oleosa ou acneica ao promover a renovação celular.
Não é recomendada a sua utilização por grávidas e lactantes.

O QUE USAR
Sugestões:
Eucerin 10% ureia creme para os pés
ISDIN 10% ureia rosto e corpo
La Rocha Posay ISO-Urea creme 5% para pele sensível e leite para o corpo

Desde que comecei a usar o Ureadin Podos a 10% realmente tenho usado muito menos a lima nos calcanhares, sendo que a pele esta mais macia e hidratada.
Trata-se de um gel branco muito fino, fácil de espalhar, que rende muito, não gorduroso e que transmite uma sensação de frescura.
Costumo utilizar a noite depois do banho e antes de dormir.
Realmente resulta, não deixa a pele gordurosa.
Não contem petrolatos.
Indicado para o pé diabetico.

O que diz a marca:

Formulado com Urea ISDIN 10%, Ácido láctico, Bacillus ferment, Alantoína, Arginina, Ácido hialurónico e Pantenol pelas suas propriedades reparadores e hidratantes que reparam inclusivamente as zonas mais gretadas dos calcanhares e pés.

Cuidado reparador e hidratante para os pés e calcanhares secos e gretados. Está indicado para suavizar as zonas ásperas, rugosidades e espessamento dos calcanhares e das plantas dos pés. Apresenta uma textura gel-óleo fresca, ligeira e não gordurosa, que é rapidamente absorvida pela pele. Resultados visíveis após 3 dias e seguindo as recomendações de aplicação. Pode ser utilizado por diabéticos.

Aplicar nos pés, duas vezes por dia - de manhã e à noite - através de uma massagem ligeira, insistindo nas zonas de atrito e evitando a zona interdigital.


Que cremes com ureia recomendam?

Conseguem ter os pés hidratados sem recorrer ao uso da lima?

Bjs e procurem sempre ver o lado positivo da vida!

               

PASSATEMPO 3º ANIVERSÁRIO! - TERMINADO

O foi apurado o vencedor!

A vencedora apurada pelo random com a participação 14, é a Maria Rocha!
Parabéns!
Em breve vai receber o prémio!

Aos restantes participantes, estejam atentos pois teremos mais passatempos na página!

Hoje passei por aqui para desejar um Excelente 2018

O Dicas da Lu tem sido uma aventura especial e hoje está de parabéns!

Por isso, vou partilhar uns pequenos miminhos com os seguidores do blog!

Para participarem deverão cumprir as seguintes regras obrigatórias:

- clicar gosto da página do facebook do blog Dicas da Lu;

- seguir o blog Dicas da Lu com o Google aqui;

- seguir o instagram do blog Dicas da Lu aqui; 
- partilhar o passatempo no vosso perfil do facebook (a partilha deve ser pública);
- comentar um post do blog à vossa escolha.
- preencher os vossos dados neste formulário.

Será considerada válida apenas uma participação por pessoa.



A escolha do vencedor vai ser efetuada via radom.org.

O passatempo é válido para Portugal Continental e Ilhas!

Aproveitem esta oportunidade e muito boa sorte!

Podem participar até o dia 31 de Janeiro!