domingo, 28 de maio de 2017

FINALIZADOR PARA CABELO ONDULADO ORGÂNICO, NO POO, SEM SILICONE, SAL, SULFATOS, PARAFINA OU PARABENOS: ANGEL EN PROVENCE


Passei por aqui para vos deixar uma dica de um finalizador para cabelos cacheados ou ondulados orgânico, sem silicones, parabenos, parafina, sulfatos, sal ou petrolatos.

Nunca tinha ouvido falar desta marca, mas parece que se trata de uma linha nova que se encontra à venda na Pluricosmética .

Passei pela loja e foi lá que descobri esta linha e adquiri este creme finalizante.

Fiquei muito curiosa em relação à restante linha para cabelos ondulados.

Havia produtos para todos os tipos de cabelo.

O aspeto diferenciador é, sem dúvida, o facto de possuir extratos de ingredientes naturais logo 'à cabeça' na sua composição e muito poucos ingredientes quimicos.

Já usei e resulta no meu cabelo, define o ondulado e diminui o frizz o que era o efeito que desejava.

O cheirinho a rosas é divinal.

Apresenta uma textura fluida nada pegajosa que não pesa no cabelo.

Fixa, sem deixar o cabelo duro ou ressecado.

O cabelo ficou com a ondulação marcada e muito macio.

Tem extrato de rosa, de aloe e de grainha de uva.

Funciona também como protetor térmico.

Tenho aplicado quer no cabelo húmido, quer no cabelo seco, para estilizar.

Fiquei muito satisfeita com esta aquisição sobretudo por se tratar de um produto orgânico.

O frasco de 200ml ficou por cerca de 6€ pois tenho ficha na loja.



O que diz a marca:

Rose extract enriched with vitamin C and keratin can promptly provide nutrients to permed hair, eliminating frizz, dryness and tousle. Protects hair from hot styling tools, this styling cream gives a comfortable touch, especially suitable for natural curly hair or permed hair.

Pode ser aplicado no cabelo húmido ou seco.

Deixo a lista de ingredientes para as mais entendidas ao nível da composição dos produtos:


Já conheciam este produto?

O que acham?

terça-feira, 23 de maio de 2017

QUEQUES SALGADOS SEM GLUTEN

O que fazer para variar um pouco os lanches a meio da manhã ou da tarde?
Sem grande imaginação e tempo, decidi optar por confeccionar um snack salgado, sem gluten com poucos ingredientes.
Ficaram tão saborosos!
Se os aquecer ligeiramente no microondas antes de comer, ficam mesmo uma delícia, de 'comer e chorar por mais'.
A massa leva apenas dois ingredientes: ovos bio de galinha do campo e uma colher de sopa generosa de polvilho doce por ovo.
Para o recheio, para testar a receita, optei por utilizar apenas dois ingredientes: queijo e fiambre cortados em tirinhas fininhas.
Poderemos optar por um queijo sem lactose.
4 ovos renderam 6 'queques'.
Polvilhei com orêgãos antes de levar ao forno.
Utilizei formas antiaderentes de silicone e um grelhador elétrico daqueles com tampa e duas resistências, ao invés do forno.
Muito rápido, bastaram apenas 5 minutos para ficarem douradinhos!
Testado e aprovado por colegas de trabalho!



segunda-feira, 22 de maio de 2017

LILIAN ÉGIDE

Neste 'dia do abraço' um sorriso também sabe bem!


Já de longe que eu te vejo
Procurando, perdida, no mundo um lugar
Sua voz foi emudecendo
E eu queria tanto estar

Sinto quando teu peito aperta
Descompassa o meu coração
Minha casa está sempre aberta
Se achegue eu lhe fiz esta canção

Não foi, não foi por falta de amar
Não foi, nunca pensei magoar
Talvez, tenha deixado parecer ausente
Não foi, não foi por falta de amar
Não foi, nunca pensei magoar
Você, sabe de si e o que sente
Mas quero e preciso falar

Desperta pequena
Mais leve e serena
Dá a mão e vem ver o tempo passar
Vem abre um sorriso
Inventa o motivo
A vida só vai melhorar

O mundo dá voltas
Do tempo é o dom de curar
Se lança, liberta, dispersa
Se deixa encontrar
Me queira pra sempre contigo
Sozinho ninguém chega lá
Não sei, também não sei o caminho
Com fé e você vou buscar

domingo, 21 de maio de 2017

ENRIQUE IGLESIAS SUBEME LA RADIO


Súbeme la radio 
Tra-tráeme el alcohol
Súbeme la radio que esta es mi canción 
Siente el bajo que va subiendo 
Tráeme el alcohol que quita el dolor 
Hoy vamos a juntar la luna y el sol
Súbeme la radio que esta es mi canción 
Siente el bajo que va subiendo 
Tráeme el alcohol que quita el dolor 
Hoy vamos a juntar la luna y el sol
Ya no me importa nada 
Ni el día ni la hora 
Si lo he perdido todo 
Me has dejado en las sombras
Te juro que te pienso 
Hago el mejor intento 
El tiempo pasa lento 
Y yo me voy muriendo (Y yo me voy muriendo)
Si llega la noche y tú no contestas 
Te juro me quedo esperando a tu puerta 
Vivo pasando las noches en vela 
Y sigo cantando bajo la luna llena

domingo, 14 de maio de 2017

FRITADA/PIZZA DELICIOSA PALEO, SEM GLUTEN

Hoje passei por aqui para vos deixar mais uma sugestão saudável que tem feito as delicias aqui em casa!

Trata-se de uma fritada, que se faz no forno e que pode muito bem substituir a vontade por uma pizza ou quiche, sendo que não é necessário base nem barrar previamente a forma.

Usei para o efeito um pirex de vidro daqueles que pode ir ao forno.

E ao invés do forno usei um daqueles grelhadores com tampa e resistência em baixo e em cima.

Muito deliciosa, poderemos escolher os ingredientes a gosto!

Ingredientes:
4 ovos biológicos de galinhas do campo alimentadas sem farinhas;
tomates cereja a gosto
lata de cogumelos inteiros
lata de milho cozido
queijo mozzarela cortado em cubos ou um queijo sem lactose
azeitonas a gosto
orégaos para polvilhar

Batem-se os ovos e acrescentam-se todos os ingredientes a gosto, colocando-os num pirex apropriado para o forno.
No final basta polvilhar com orégaos a gosto.

Depois de apenas 15 minutos já estava cozida!




De seguida é só servir, acompanhada por uma boa salada!

Uma refeição simples mas muito apetitosa para estes dias mais quentes que se seguirão.

Poderia ter colocado frango desfiado ou ainda fatias de queijo por cima mas decidi-me por uma versão mais simples.

Ficou muito deliciosa!

Costumam fazer fritadas?
Quais as vossas sugestões?

sexta-feira, 12 de maio de 2017

PEDIR AMOSTRA DO NOVO HYDRA GENIUS DA LOREAL

Um novo lançamento da LOREAL que poderemos experimentar pedindo uma amostra!

Não há nada melhor do que testar para percebermos se se adequa à nossa pele e se é uma boa opção.

O que diz a marca:

Um hidratante liquído ultraconcentrado em água, altamente hidratante. Graças à sua textura fina, este hidratante funde-se perfeitamente com a pele. A pele fica produndamente hidratada, fresca e luminosa.

Em 3 versões para os diferentes tipos de pele.


Com extrato de aloe vera e ácido hialurónico.


Pede a amostra clicando na imagem abaixo:




PRECE LILIAN AO VIVO NO SOLAR BOTAFOGO


Minha nossa senhora me dá um colo
Faz tempo que a gente não conversa
Eu vivo nesse mundo tanta pressa
Mas eu não esqueci do teu amor
Nem da tua companhia
E da fé que me acompanha noite e dia
E me faz levantar

Minha nossa senhora me dá um colo
Tem dias que eu não tenho quase força
Que a vida pesa tanto e me sufoca
Preciso do teu amor
Quero a tua companhia
Fé, mais fé daquela fé que alivia
Preciso de colo
Me dá um colo

Minha nossa senhora
Faz tempo que a gente não conversa
Eu vivo nesse mundo tanta pressa
Preciso do teu amor

Eu tenho tanto medo do amanhã
Que o hoje eu já nem vivo por inteiro
A paz que eu procuro tá aqui dentro
Eu sei, mas dá um colo

domingo, 7 de maio de 2017

PANQUECAS DE BANANA E COCO SEM AÇÚCAR E SEM GLUTEN!

Sugestão para um pequeno almoço ou lanche deliciosos, sem açúcar e sem gluten!

Umas panquecas de banana e coco só com 3 ingredientes!

Tão docinhas, por causa da banana, que coloquei uns morangos para balançar!

Os ingredientes são os seguintes por pessoa:
1 ovo biológico de galinha do campo;
metade de uma banana madura
coco ralado a gosto

Basta esmagar a banana com um garfo, misturar com o ovo batido e acrescentar o coco ralado a gosto!

Pincelar uma pequena frigideira com um pouco óleo coco e com a ajuda de uma colher de sopa despejar o preparado, deixando cozer bem.

Muito rápido e delicioso!
Ficaram assim:




Como fazem as vossas panquecas?
Deixem sugestões!
Bom domingo, e Feliz dia da Mãe!

LOBO DO MAR DE GARRETT MCNAMARA DA MARCADOR

Acabei de ler um livro editado em Março que considero surpreendente: a biografia do surfista Garrett Mcnamara que colocou o nosso país e a Nazaré nos mapas das grandes ondas e do surf mundial.

Descreve a sua vida pessoal e profissional até os dias de hoje, desde a América, passando pelo Japão, Hawaii e muitos outros recantos do mundo.

Com uma infância e juventude atribuladas que poderiam ter resultado mal, graças à sua determinação e espírito lutador encontrou um rumo na vida.

No início de 2016 Mcnamara remou direito a uma bomba de 20mts do El Nino, tendo sofrido um wipeout partido o ombro em nove bocados. Num processo demorado de duas operações e em recuperação, Garrett deixa-nos as suas memórias desde a mais tenra infância numa vida surpreendentemente preenchida tendo querido o destino que se cruzasse com o surf e tido a oportunidade de fazer do surf a sua vida.

Descreve também o inverno de 2011 que foi passado a documentar a demanda pela maior e misteriosa onda do mundo, desconhecida pelos surfistas mas com mecanismos muito bem conhecidos pela Marinha Portuguesa.

Um excelente exemplo de força, coragem, determinação e paixão pela vida.

Já leram?
Qual a vossa opinião?



Vejam aqui: da Editorial Marcador.

Sinopse:

Numa emocionante e honesta biografia de Garrett McNamara, o polémico atleta e recordista mundial de ondas grandes relata a sua busca emocional enquanto surfista das ondas mais formidáveis do planeta. Conhecido carinhosamente como GMac, bateu o recorde mundial do desporto, surfando uma onda de 24 metros, na Nazaré, em 2011, e dois anos mais tarde bateria essa marca exatamente na mesma praia portuguesa. Este é livro pessoal e emocional, que permite aos leitores conhecer o GMac como nunca antes, sob um olhar simultaneamente íntimo e profissional, e que mostra quais as motivações deste homem criativo e iconoclasta. Surfar ondas incríveis não é apenas um gosto pela emoção, explica Mcnamara - trata-se de vencer os medos e ultrapassar obstáculos do passado e do presente. Lobo do mar é um testemunho de perseverança, paixão e superação. Cheia de suspense e espiritualmente profunda, esta biografia revela, a partir do ponto de vista de um dos mais temerários e devotos praticantes do desporto, o que é surfar com alma.

sexta-feira, 5 de maio de 2017

PATANISCAS DE BACALHAU FIT SEM GLUTEN

Passei por aqui para vos deixar mais uma receita saudável de umas pataniscas de bacalhau, sem glúten, sem o recurso a fritura, bastando para o efeito utilizar uma frigideira anti-aderente.







Para estas pataniscas de bacalhau utilizei:
cerca de 300g de bacalhau demolhado e desfiado;
3 ovos de galinhas do campo;
1 cebola picada finamente;
salsa picada a gosto;
3 colheres de sopa de polvilho doce (farinha de mandioca).

Misturei muito bem todos os ingredientes.
De seguida, coloquei uma frigideira antiaderente no fogão e quando esta ficou bem quente, com uma colher de sopa fui vertendo o preparado formando cada uma das pataniscas.
Optei por pincelar a frigideira com óleo de coco para que esta não queimasse tanto.
E rapidamente começaram a ficar prontas as primeiras pataniscas!
Ficaram muito saborosas!
Receita rápida, simples e saudável!




 
Como fazem as vossas pataniscas fit?
Partilhem as vossas receitas!
Beijinhos e bom fim de semana!

quinta-feira, 4 de maio de 2017

TREM BALA: FABIO DE MELO, ANA VILELA LUAN SANTAN

Hoje uma musica diferente mas com muito sentido.

Espero que gostem.




Não é sobre ter
Todas as pessoas do mundo pra si
É sobre saber que em algum lugar
Alguém zela por ti
É sobre cantar e poder escutar
Mais do que a própria voz
É sobre dançar na chuva de vida
Que cai sobre nós

É saber se sentir infinito
Num universo tão vasto e bonito
É saber sonhar
E, então, fazer valer a pena cada verso
Daquele poema sobre acreditar

Não é sobre chegar no topo do mundo
E saber que venceu
É sobre escalar e sentir
Que o caminho te fortaleceu
É sobre ser abrigo
E também ter morada em outros corações
E assim ter amigos contigo
Em todas as situações

A gente não pode ter tudo
Qual seria a graça do mundo se fosse assim?
Por isso, eu prefiro sorrisos
E os presentes que a vida trouxe
Pra perto de mim

Não é sobre tudo que o seu dinheiro
É capaz de comprar
E sim sobre cada momento
Sorriso a se compartilhar
Também não é sobre correr
Contra o tempo pra ter sempre mais
Porque quando menos se espera
A vida já ficou pra trás

Segura teu filho no colo
Sorria e abrace teus pais
Enquanto estão aqui
Que a vida é trem-bala, parceiro
E a gente é só passageiro prestes a partir

Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá
Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá

Segura teu filho no colo
Sorria e abrace teus pais
Enquanto estão aqui
Que a vida é trem-bala, parceiro
E a gente é só passageiro prestes a partir



terça-feira, 2 de maio de 2017

AMOSTRAS LOREAL REVITALIFT LASER X3

Para pedirmos amostras  do novo creme duplo revitalift laser X3 da L'Oréal , é só clicar na imagem!

http://www.lorealparis.pt/amostra/doublecream/

segunda-feira, 1 de maio de 2017

FILME DA SEMANA: VIDA DE CÃO JUNTOS PARA SEMPRE

Hoje passei por aqui para vos deixar mais uma sugestão de um filme que pode ser visto em família.

Do mesmo realizador de Hachiko e Juntos ao luar este filme, adaptado de um bestseller, acaba por aliar algum melodrama a uma boa dose de comédia, explora as emoções das relações com os animais de estimação e procura retratar o que passa pela cabeça de um cão que persegue o seu propósito existencial.

Todavia, um animal de estimação muitas vezes também pode resgatar o sentido de existência de um humano.

Alerta ainda para a premência da adoção de animais de estimação.

Já assistiram?

Qual a vossa opinião?





Juntos Para Sempre
Título original:A Dog's Purpose

De:Lasse Hallström
Com:Josh Gad (Voz), Dennis Quaid, Peggy Lipton, Logan Miller
Género:Aventura, Comédia Dramática
Outros dados:EUA, 2017, Cores, 100 min.
Links:Site Oficial

Esta é a história de Bailey, também conhecido pelo nome de Buddy, Tino ou Ellie. Ao longo de múltiplas reencarnações, a sua alma canina cruzou-se com vários donos. O primeiro de que se recorda, ainda como Bailey, é Ethan, um rapazinho que foi seu companheiro durante anos e com quem teve uma ligação muito especial. A separação foi difícil e ainda hoje, apesar de ter regressado sob a forma de outros cães e de ter pertencido a donos também dedicados, mantém a esperança de o reencontrar. O maior amigo que alguma vez conheceu será agora, passados tantos anos, já um homem adulto…
Baseada no "best-seller" "A Dog's Purpose", escrito por W. Bruce Cameron (que também assina o argumento, em parceria com Cathryn Michon, Audrey Wells, Maya Forbes e Wally Wolodarsky), uma história de devoção e amizade com realização de Lasse Hallström (“Regras da Casa", "Hachiko - Amigo para Sempre", "A Pesca do Salmão no Iémen", "Um Refúgio para a Vida", "A Viagem dos Cem Passos"). Com voz de Josh Gad, o elenco conta também com a participação de Britt Robertson, KJ Apa, Juliet Rylance, John Ortiz, Kirby Howell-Baptiste, Peggy Lipton e Dennis Quaid.