sábado, 28 de janeiro de 2017

O MEU RIO DE JOÃO GONÇALVES, CHIADO EDITORA

O Meu Rio, de João Gonçalves, um lançamento recente, tem sido a minha companhia de leitura nos últimos dias graças à Chiado Editora.
Devorei este livro em poucos dias!

Uma leitura muito agradável, sempre com grande curiosidade para perceber o desfecho!

Não diria um desfecho mas vários desfechos.

Num escrita muito simples mas bastante fluida e descritiva, o romance gira em torno da história pessoal de uma professora que enfrenta sonhos e desilusões pessoais e profissionais

E consegue-nos transportar para lugares e paisagens muito bem descritos!

Uma vida parecida a tantas outras.

Como o destino de várias pessoas, de Londres e do estuário do Sado, se cruzam num caminho repleto de surpresas que moldam o curso dos acontecimentos.

Como, apesar das surpresas menos boas os sonhos por vezes se desvanecem, mas também subitamente despertam e é possível ser feliz e realizar sonhos.

Como o destino pode estar ligado a uma música e ao simples voo de um pombo....

Uma excelente sugestão para umas tardes ou noites de leitura!

Autor: João Gonçalves
Data de publicação: Novembro de 2016
Número de páginas: 414
ISBN: 978-989-51-9135-2
Colecção: Viagens na Ficção



Sinopse

Depois de ter editado o seu primeiro romance O Lago de Deus, bem aceite pela crítica, João Gonçalves volta com um novo romance O Meu Rio.
“Uma noite de Outono, um bar, alguns amigos e uns copos pelo meio…


A coincidência de encontrar uma pessoa sensível e maravilhosa. 

No meio de tanta revolta e desespero, contou-me partes da sua vida de professora. Por fim, não conseguiu esconder duas lágrimas que teimosamente lhe correram pelo rosto. Nunca mais a vi, recordo apenas o nome e um olhar triste que me invadiu a alma. Foi nessa noite que tive a ideia de escrever este romance.”
Maria Helena é professora por paixão, mas a vida e o país não a deixaram viver o sonho de servir condignamente a sociedade. Contra tudo e todos, torna-se uma guerreira na luta pela sobrevivência.


Nancy Anderson é uma senhora educada dentro do conservadorismo britânico. Pertencente a uma família abastada de Londres, a determinada altura da vida tem de arranjar toda a força e coragem para lutar contra o inimaginável.


O que poderá ter em comum a vida destas duas mulheres?


Uma história emocionante vivida em plena austeridade imposta à sociedade portuguesa. Um romance que procura no destino um caminho e uma razão de viver.


Um romance passado entre Londres e Setúbal, tendo como fundo o estuário do Sado.



quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

ALEXIA CARA SCARS TO YOUR BEAUTIFUL

Boa noite, votos de um bom final de semana!

Esta música desta cantora canadiana com 20 anos traz-nos uma mensagem muito forte e significativa!
Afinal qual o verdadeiro conceito de beleza?
Não residirá a beleza nas características que nos distinguem uns dos outros?
Será o marketing mais poderoso que a razão?
Mudemos a nossa mentalidade e não nos colemos a estereotipos!



She just wants to be beautiful
She goes unnoticed, she knows no limits
She craves attention, she praises an image
She prays to be sculpted by the sculptor
Oh, she don't see the light that's shining
Deep within the eyes, can't find it
Maybe we have made her blind
So she tries to cover up her pain and cuddle woes away
Cause cover girls don't cry after their face is made



But there's a hope that's waiting for you in the dark
You should know you're beautiful just the way you are
And you don't have to change a thing
The world could change its heart
No scars to your beautiful
we're stars and we're beautiful
And you don't have to change a thing
The world could change its heart
No scars to your beautiful
we're stars and we're beautiful



She has dreams to be an envy, so she's starving
You know, cover girls eat nothing
She says "beauty is pain and beauty is everything
What's a little bit of hunger? "
I could go a little while longer, she fades away
She don't see her perfect
she don't understand she's worth it
Or that beauty goes deep within the surface
So to all the girls that's hurting
Let me be your mirror, help you see a little bit clearer
The light that shine's within



There's a hope that's waiting for you in the dark
You should know you're beautiful just the way you are
And you don't have to change a thing
The world could change its heart
No scars to your beautiful
we're stars and we're beautiful



No better you than the you that you are
No better life than the life we're living
No better time for your shine, you're a star
Oh, you're beautiful, oh, you're beautiful



And there's a hope that's waiting for you in the dark
You should know you're beautiful just the way you are
And you don't have to change a thing
The world could change its heart
No scars to your beautiful
We're stars and we're beautiful
And you don't have to change a thing
The world could change its heart
No scars to your beautiful
We're stars and we're beautiful

sábado, 21 de janeiro de 2017

RECEITA CASEIRA DE DESODORIZANTE NATURAL COM ÓLEO ALFAZEMA E LEITE MAGNÉSIA

Tenho efetuado inumeras pesquisas e frequentado alguns workshops acerca da cosmética natural sem corantes, conservantes ou outro tipo de produtos quimicos prejudiciais a saúde.
No caso dos desodorizantes há que evitar o alumínio e os parabenos. 

Nos últimos tempos tenho andado a testar uma ´receitinha' muito simples e eficaz para o combate ao mau odor nas axilas e pés.

Super rápido de fazer e também de aplicar pois basta borrifar um pouco nas axilas ou nos pés para quem tem problemas de mau odor nos pés.
Pode também ser borrifado diretamente no calçado!

Não evita a transpiração pois não bloqueia os poros, mas combate eficazmente o odor desagradável que é gerado pelas bactérias que se desenvolvem nas axilas com a transpiração (como sabem, os antitranspirantes, porque bloqueiam os poros, têm sido apontados como prejudiciais para a saúde).

Como comigo resultou decidi deixar-vos esta dica esperando que possa ser útil a alguém!



A base da receita é o leite de magnésia, composto exclusivamente por hidróxido de magnésio, um produto alcalino que cria por esse motivo um ambiente hostil á proliferação de bactérias e por não conter alcool não é nada agressivo para a pele sensível ou pós epilação!

O leite de magnésia é utilizado como antiácido para tratar problemas de digestão.

Mas na estética é muitas vezes utilizado para diminuir a oleosidade, manter a pele mate e combater as espinhas!

Como sabem, as glândulas sudoriparas para regularem a temperatura corporal segregam o suor que é composto maioritariamente por água mas também por ureia, sais de ferro, potássio, amónio, ácido láctico, proteinas que em contato com a pele e com as bactérias que nela habitam produzem outros compostos ácidos com mau odor


Como o leite de magnésia é um antiácido, vai neutralizar esses compostos e inibir o mau odor de forma muito eficaz e muito mais natural e saudável!


Acredito que no verão seja mais agradável de aplicar mas seca rápido e não deixa manchas na roupa!

A receita é a seguinte:

3 porções de leite de magnésia, que se pode adquirir em qualquer farmácia;
1 porção de água mineral;
2 gotas de óleo essencial de alfazema encontrado em lojas de produtos de cósmetica profissional ou ervanárias;
pequeno frasco borrifador daqueles de viagem ou frasco rollon recarregável.

Como vêem, tão, tão simples! 
E não contém ativos tóxicos!

Além disso alia as propiedades do óleo essencial de alfazema como cicatrizante, antiséptico e regenerador dos tecidos!
O óleo essencial de alfazema é conhecido também por aliviar o stress e combater as insónias!

Agitar bem o frasquinho antes de utilizar.

Espero que tenham gostado desta dica!

Como sabem, onvém sempre testarem um novo produto numa pequena área para ver se há alguma reação!

Deixem os vossos comentários e sugestões!

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

FILME DA SEMANA A LUZ ENTRE OCEANOS-THE LIGHT BETWEEN OCEANS

Hoje deixo-vos uma sugestão para uma tarde fria de inverno!
Trata-se de um drama, uma narrativa contemplativa, que me surpreendeu pela extraordinária qualidade fotográfica e de cenários.
As paisagens, a fotografia e o detalhe das cenas são das melhores que já assisti.
Só por este aspeto valeu realmente a pena ter assistido a este filme!
Mas também não posso deixar de referir a entrega dos atores a cada personagem!
O detalhe de cada expressão é extraordinário e transmite mais do que palavras.
O drama pessoal de Tom inicia e conclui o filme.
Explora a intimidade, os dramas e alegrias das relações familiares, em particular as expetativas perante a vida e a forma como o rumo dos acontecimentos molda as personalidades e o curso da história de cada um.
O que a tristeza, o isolamento e/ou a felicidade podem levar alguém a fazer e podem ser transformadores na história individual e de casal.
Retrata alguns dos eternos dramas humanos.
Já assisitiram? 
Deixem os vossos comentários!


A Luz Entre Oceanos
Título original:The Light Between Oceans

Género:Drama
Outros dados:EUA/Nova Zelândia/GB, 2016, Cores, 133 min.
Depois da Primeira Grande Guerra, um soldado traumatizado que foi aclamado como herói regressa à sua Austrália natal para trabalhar num farol. Lá, apaixona-se por uma mulher. Casam-se. Tentam ter filhos, mas perdem o bebé em todas as gravidezes. Um dia, encontram um barco a remos com o cadáver de um homem e uma bebé recém-nascida, que adoptam como deles. E é aí que os problemas começam.

Um filme de Derek Cianfrance, o responsável por filmes como Blue Valentine - Só Eu e Tu ou Como Um Trovão, baseado no best-seller de 2012 de M.L. Stedman. O elenco junta Michael Fassbender e Alicia Vikander (que se tornaram um casal na vida real durante a rodagem), Rachel Weisz e Bryan Brown.

sábado, 14 de janeiro de 2017

MAIARA E MARISA MEDO BOBO


Iê Iê Iê Iê Iê Iê Iêêêê


Ah, esse tom de voz eu reconheço
Mistura de medo e desejo
Tô aplaudindo a sua coragem de me ligar...



Eu pensei que só tava alimentando
Uma loucura da minha cabeça
Mas quando ouvi sua voz, respirei aliviado



Tanto amor guardado tanto tempo
A gente se prendendo à toa
Por conta de outra pessoa
Só da pra saber se acontecer



É, e na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes



E na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes...



No fundo sempre fomos bons amantes



É o fim daquele medo bobo



Tanto amor guardado tanto tempo
A gente se prendendo à toa
Por conta de outra pessoa
Só da pra saber se acontecer



É, e na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes



E na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes



Iêê Iê
No fundo sempre fomos bons amantes



Iêêêêê Iê Iêêêê Iêêêê
É o fim daquele medo bobo



sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

HAIRMILK DA NIVEA O NOVO CUIDADO AZUL PARA O CABELO




Recebi da Nivea no final do Ano a nova linha de shampoo e condicionador 'Hairmilk'.

Obrigada Nivea!

O que diz a marca:

"O cabelo seco e ligeiramente danificado tem agora solução com a nova gama Hairmilk All-Around Care. A fórmula cremosa e suave envolve suavemente cada fio de cabelo e regenera-o sem pesar - uma revolução no segmento da reparação!

Esta fórmula limpa suavemente e fortalece o cabelo desde o seu interior dando-lhe vitalidade. As proteínas do leite são o centro da fórmula: estes ingredientes naturais fortalecem o cabelo desde o interior e renovam-no para uma flexibilidade que se sente.

Além disso, a fórmula contém Eucerit® e óleo de macadâmia.

O óleo de macadâmia é conhecido por penetrar no cabelo em profundidade, melhorando assim a sua elasticidade.

O Eucerit® sela a superfície do cabelo, protegendo-o das condições externas.

Com a nova gama azul de cuidados para o cabelo, NIVEA combina mais de 100 anos de experiência em cabelo com as mais recentes inovações – para dar ao seu cabelo uma nova vida. Já em 1912, NIVEA ajudava as mulheres a terem um cabelo bonito e saudável – com um produto que partilha o seu nome com a mais recente inovação NIVEA: Hairmilk.

Shampoo Hairmilk

Fortalece, reparando os primeiros danos do cabelo ao mesmo tempo que o protege, facilitando o pentear, deixando-o com uma aparência saudável, brilhante e flexível: NIVEA Shampoo Hairmilk, 400 ml.
Cuida profundamente e limpa suavemente.
Fortalece, reparando os primeiros danos do cabelo.
Protege o cabelo e facilita o pentear, deixando-o com uma aparência saudável.
No cabelo molhado, massajar suavemente e passar abundantemente por água.
Para melhores resultados, use em conjunto com NIVEA Condicionador Hairmilk e experimente também os produtos da gama de Styling NIVEA.

Lista de ingredientes
Não inclui: Silicone
Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Panthenol, Glycerin, Lanolin Alcohol (Eucerit®), Macadamia Integrifolia Seed Oil, Hydrolyzed Milk Protein, Octyldodecanol, Polyquaternium-10, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Sodium Benzoate, Citric Acid, Styrene/Acrylates Copolymer, Limonene, Linalool, Citronellol, Benzyl Alcohol, Geraniol, Alpha-Isomethyl Ionone, Parfum

Condicionador Hairmilk

Torne o seu cabelo irresistivelmente suave. A fórmula All Around Care com Milk Proteins e Eucerit – para a regeneração e cuidado intensivo do cabelo, sem pesar. Fortalece e repara o cabelo desde o seu interior, protegendo-o e facilitando o pentear, deixando-o com uma aparência saudável, brilhante e flexível: NIVEA Condicionador Hairmilk, 200 ml.

Cuida intensivamente para um cabelo suave ao toque.
Fortalece e repara o cabelo desde o seu interior.
Protege e facilita o pentear.
Aplicar depois do Shampoo, massaje no cabelo molhado e passe por água.

Lista de ingredientes
Não inclui: Silicone
Aqua, Stearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Dimethicone, Stearamidopropyl Dimethylamine, Panthenol, Glycerin, Lanolin Alcohol (Eucerit®), Macadamia Integrifolia Seed Oil, Hydrolyzed Milk Protein, Octyldodecanol, Silicone Quaternium-18, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Trideceth-6, Sodium Chloride, Trideceth-12, C12-15 Pareth-3, Cocamidopropyl Betaine, Lactic Acid, Citric Acid, Phenoxyethanol, Limonene, Linalool, Citronellol, Benzyl Alcohol, Geraniol, Alpha-Isomethyl Ionone, Butylphenyl Methylpropional, Parfum "

A minha experiência:

Desde o inicio do ano, duas vezes por semana, tenho utilizado esta linha.
Aplico coloração uma vez por mês e sentia o cabelo um pouco ressequido especialmente nas pontas.
Com uma textura extremamente suave e com um cheirinho mesmo muito agradável, é uma verdadeira experiencia sensorial a aplicação deste shampoo e condicionador.
O cabelo fica muito macio e fácil de pentear, reduzindo até o frizz depois de seco!
Eu já era fã desde pequena dos produtos da Nivea e esta linha veio para surpreender e ficar com uma das minhas preferidas!
O cabelo ficou muito macio, suave e brilhante, com pouquíssimo frizz.
E seca muito bem ao natural ficando com os trejeitos naturais, muito fácil de pentear e muito mais bonito!

De 0 a 5 classifico com 5!


sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

MARIE KONDO E A MÁGICA DA ARRUMAÇÃO

Hoje venho falar-vos da leitura que fiz neste novo Ano.
Já ouviram certamente falar da Japonesa Marie Kondo consultora em organização!

Eu estava muito curiosa por ler um dos seus livros que já se tornaram best-sellers um pouco por todo o mundo.
Li o livro de capa turquesa 'A mágica da arrumação' que nos deixa muitas dicas de organização.
Contudo, o conceito que está na base da transformação que irá acontecer na nossa casa prende-se com o facto de apenas seleccionarmos aquilo que nos traz alegria.
Pode parecer realmente estranho mas funciona e demonstra que acabamos por acumular imensas roupas e objetos que não nos são úteis.
Ao invés de utilizarmos uma lógica racional na selecção das peças que vamos descartar, a autora apresenta um ponto de vista novo que nos remete para descartarmos tudo aquilo que não nos remete para boas memórias ou que não nos faz sentir bem.
Trata-se de uma abordagem realmente diferente e que confesso que de certa forma parece fazer sentido.
Vai mais longe referindo que através deste processo poderão ocorrer mudanças a nível de bem estar e de saúde muito positivas como consequência deste processo.
O livro pode ser uma fonte de inspiração para quem está em busca de alguma organização e simplificação.
Na verdade, com a passagem dos anos começamos a aperceber-nos que não precisamos ter tudo, só apenas aquilo que nos faz feliz!
Concordam?

Deixo-vos então aqui uma breve resenha das suas principais dicas que contrariam muito do que normalmente é referido como orientação para organizar os bens e a casa:
1. É preciso arrumar tudo de uma só vez, ao invés de cada divisão de cada vez e separar tudo por temas;
2. Ficar somente com o que nos faz feliz (clique para assistir video que descobri na net);
2. Para organizar siga uma ordem começando por cada categoria diferenciada como os livros, as roupas, as papeladas, as louças, etc;
3. Escolher um lugar específico para cada coisa ou categoria de coisas;
3. Dobre muito bem todas as roupas ao invés de as empilhar (clique para assistir video que descobri na net);
4. Livre-se das roupas que guardou porque considera que ainda as pode usar em casa;
4. Organize no silêncio;
5. Não vale a pena comprar organizadores;
6. Se vai descartar não entregue à família;
7. Presentes não são objetos de coleção;
8. Descarte os livros que nunca leu;
9. Valorize o que tem;
10. A organização aumenta a prosperidade porque estar rodeado de coisas que lhe trazem alegria traz felicidade.

Algumas dicas são um pouco radicais como apenas seleccionar 30 livros para deixar em casa.
Para alguém que adora ler como eu confesso que tenho muita dificuldade em me descartar dos livros que vou lendo e ao longo dos anos já acumulei imensos!

Vejam estes vídeos  que descobri sobre este livro! 
1. A dobrar camisolas;
2. A dobrar roupa interior;
3. A dobrar meias.


segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

PASSATEMPO 2º ANIVERSÁRIO

E a vencedora é..... Paula Dinis de Melgaço!

Parabéns!

Aos restantes participantes não desanimem, em breve poderemos ter mais surpresas!

Um beijinho a todos e obrigada pelas participações!

O Blog Dicas da Lu fez 2 anos no passado dia 31-12 e como estamos na semana de Reis, vamos presentear  mais um dos seus seguidores!

Este é um miminho pequenino, mas espero que possa vir a ser útil a alguém!

O prémio consiste num anel de aço e em dois vernizes da Coleção da Inoeh, Natal Especial: o Cinzento Rei e o Vermelho Rainha muito giros para usar neste inverno!




O passatempo inicia-se hoje e termina no dia 30 de Janeiro.

Para participarem deverão cumprir as seguintes regras obrigatórias:
- seguir o instagram do blog Dicas da Lu aqui
- clicar gosto no post do passatempo e partilhar o post do passatempo no facebook nomeando nesse post da partilha 4 amigas;
- preencher os vossos dados neste formulário.

Podem participar várias vezes desde que nomeiem amigos diferentes e preencham de novo o formulário.
O passatempo é válido para Portugal Continental e Ilhas!
O prémio será enviado diretamente pelo Blog para a morada que o vencedor deixar no formulário!


Aproveitem esta oportunidade e muito boa sorte!