quarta-feira, 28 de setembro de 2016

DESAFIO DE LEITURA DO MÊS: PARCERIA COM A CHIADO EDITORA

Cada nova leitura é sempre um desafio!
Sempre ocupei os meus tempos livres viajando pelo e através do mundo dos livros.
Por isso é com grande satisfação que vos anuncio a nova parceria do blog Dicas da Lu com a Chiado Editora!
Vamos dar-vos a conhecer autores portugueses e brasileiros sendo que, oportunamente, iremos proporcionar-vos algumas surpresas!
Teremos novidades já no próximo mês!


Chiado Editora

A Chiado Editora é especializada na publicação de autores portugueses e brasileiros contemporâneos, sendo neste momento a maior editora em Portugal neste segmento, e uma das editoras em maior crescimento no Brasil.
Em pouco mais de sete anos de existência, a Chiado Editora revolucionou o mercado do livro em língua portuguesa, editando mais de 1000 novos títulos por ano! 
Todos os livros publicados pela Chiado Editora estão, a todo o momento, disponíveis para todos os Leitores, nas maiores redes livreiras de Portugal e do Brasil.
Espreitem aqui a livraria da Chiado Editora!
Nas redes sociais a Chiado Editora está presente aqui e aqui!
Vejam aqui uma apresentação da Chiado Editora pela Revista Sábado.

domingo, 25 de setembro de 2016

NUTRICOSMÉTICOS: O PRE-HYALURON DA INNÉOV

Já vos falei da importância da vitamina A e vitamina C para a pele através da aplicação de produtos tópicos.
Hoje vamos falar da importância do ácido hialurónico que desempenha um papel fundamental para combater o envelhecimento da pele. 
Devido à sua elevada capacidade de absorção de água nos tecidos atua como uma esponja e por isso contribui para manter os níveis de hidratação normais da pele, mantendo-a preenchida e sem rugas.
Com o envelhecimento, os níveis de Ácido Hialurónico decrescem significativamente. 
Para preservar o aspeto jovem torna-se assim essencial estimular a síntese 
de Ácido Hialurónico. 
Hoje vou falar-vos da ingestão de ácido hialurónico através do consumo de nutricosméticos, que se traduzem em nada mais nada menos que suplementos alimentares.
O princípio é o de conceito de beleza de 'dentro para fora' pois ao fornecerem minerais e vitaminas numa forma química ocorre uma melhor absorção pelo organismo, quando comparados aos suplementos tradicionais.
Em geral, as 'pilulas de beleza'  contêm uma associação de vitaminas, minerais, carotenoides e flavonoides, entre outras substâncias, que possuem a missão de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimular as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto.
Contudo, não deveremos esperar que apenas um comprimido faça desaparecer as rugas do rosto ou a celulite, por exemplo. 
É necessário modificar padrões e hábitos de vida. 
Efetuar uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Por outro lado, pode oferecer riscos se recorrermos a mais de um suplemento ao mesmo tempo, pois associações ou uso indevido podem desencadear efeitos indesejados.
Convém ler sempre muito bem as precauções de utilização, normalmente nunca são recomendados a grávidas ou lactantes!
Feito este enquadramento, apresento-vos, graças à YOUZZ, o suplemento alimentar da innéov, o pré-hyaluron que promete contribuir para o alisamento e preenchimento da pele.
São uma cápsula e um comprimido a tomar por dia, juntamente com uma refeição e com um copo de água.
No meu caso, com 39, as rugas pés de galinha e o bigode chinês já se instalaram por isso estou bastante curiosa para aferir se realmente a qualidade da pele melhora com alguma redução nos sulcos das rugas!


Innéov Pré-Hyaluron promete ativar a síntese do ácido hialurónico desde o interior da pele através de três ingredientes ativos que compõem a sua fórmula: glucosamina, manganês e hesperidina.
A glucosamina é um ativo indispensável na produção de ácido hialurónico, cujo baixo peso molecular permite um elevado nível de biodisponibilidade (90%-99%) e de absorção (30%). O Pre-Hyaluron contém 200 mg de Glucosamina.
Quando se unem a glucosamina ao ácido glucorónico (proveniente da dieta), o ácido hialurónico pode ser sintetizado por enzimas específicas que devem ser ativadas.
O manganês é um cofator enzimático, ou seja, participa na ativação das referidas enzimas.
O Pre-Hyaluron contém 2 mg de Manganês que corresponde 100% da dose diária recomendada.
Naturalmente presente na casca da Citrus sinensis, a hesperidina protege o ácido hialurónico recém sintetizado de modo a durar mais no organismo.

Já conhecem este produto?
Utilizam cremes com ácido hialurónico? Quais?
Deixem os vossos contributos!

sábado, 17 de setembro de 2016

LUAN SANTANA TUDO O QUE VOÇÊ QUISER


Tem dias que eu acordo pensando em você
Em fração de segundos vejo o mundo desabar
Aí que cai a ficha que eu não vou te ver
Será que esse vazio um dia vai me abandonar?

Tem gente que tem cheiro de rosa, de avelã
Tem o perfume doce de toda manhã
Você tem tudo, você tem muito

Muito mais que um dia eu sonhei pra mim
Tem a pureza de um anjo querubim
Eu trocaria tudo pra te ter aqui

Eu troco minha paz por um beijo seu
Eu troco meu destino pra viver o seu
Eu troco minha cama pra dormir na sua
Eu troco mil estrelas pra te dar a lua
E tudo que você quiser
E se você quiser te dou meu sobrenome

Tem gente que tem cheiro de rosa, de avelã
Tem o perfume doce de toda manhã
Você tem tudo, você tem muito

Muito mais que um dia eu sonhei pra mim
Tem a pureza de um anjo querubim
Eu trocaria tudo pra te ter aqui

Eu troco minha paz por um beijo seu
Eu troco meu destino pra viver o seu
Eu troco minha cama pra dormir na sua
Eu troco mil estrelas pra te dar a lua
E tudo que você quiser
E se você quiser, te dou meu sobrenome

Eu troco minha paz por um beijo seu
Eu troco meu destino pra viver o seu
Eu troco minha cama pra dormir na sua
Eu troco mil estrelas pra te dar a lua
E tudo que você quiser
E se você quiser te dou meu sobrenome.

sexta-feira, 16 de setembro de 2016

SETEMBRO DIAS AMENOS

 

Pés frios....parece que chegou o dia em que sinto os pés frios...
E à noite ao dormir só com o lençol acordo desconfortável também a sentir frio...
Os dias estão bem mais pequenos e as noites já estão frias e de manhã também!
Já não conseguimos sair de casa de manhã sem um casaco.
São os primeiros sinais que o tempo está a mudar, que o verão nos está a deixar...
Gosto particularmente deste tempo de transição de estações, sobretudo quando o tempo ameno ainda não nos deixou.
Para quem está de férias há que aproveitar o sol destes dias amenos para passear, ir à praia desafogadamente sem grandes balbúrdias
Apesar da água estar bem mais fria e o mar mais revolto ainda é possível uns bons mergulhos no mar ou piscina.
As rotinas começam a alterar-se para a maioria, regresso ao trabalho, início de mais um ano escolar...
Parece que vou reorganizar o meu roupeiro, colocar de parte os vestidos, os calções e os tops frescos de verão que este ano foi particularmente quente!
Arranjar espaço para as roupas de transição de estação.
Escolher as que servem e as que já não servem.
Como este verão passou rápido e este mês já vai a meio, não tarda estamos já no outono.
Quem também vai este fim de semana dar uma volta ao roupeiro?
Aqui a sul ainda está quentinho por isso ainda ficam algumas sandálias e blusas de manga curta e casacos de verão.
Beijinhos e votos de um excelente fim de semana!

terça-feira, 13 de setembro de 2016

ZERO A DEZ IVETE SANGALO FT LUAN SANTANA



Numa escala zero a dez eu te dou
Cem e cem parece pouco pra você
Mais de um milhão de corações eu quero um
E o seu é o bastante pra eu viver

Deixa eu te levar para ver as flores
Colorir nosso jardim de amor
Enquanto o céu vai misturando as cores
A gente ama até o sol se pôr
É você, só você que sabe me fazer feliz
Que chega em meu ouvido e diz
Que o meu desejo é desejar você
É você, só você que sabe me fazer feliz
Que chega em meu ouvido e diz
O meu desejo é desejar você


domingo, 11 de setembro de 2016

FILME DA SEMANA: FLORENCE UMA DIVA FORA DE TOM

Uma comédia Britânica baseada em factos reais, ideal para assistir numa tarde de fim de verão!
A refletir sobre o quão importante é seguirmos os nossos sonhos e acreditar!
Os cenários de época são maravilhosos.


Título original:Florence Foster Jenkins
Género:Comédia, Biografia
Outros dados:GB, 2016, Cores, 110 min.

Nova Iorque (EUA), década de 1940. Florence Foster Jenkins (Meryl Streep) é rica, megalómana e apaixonada por canto lírico. Convencida de que tem boa voz, o seu maior sonho é tornar-se uma cantora mundialmente conhecida. Com isso em mente, contrata um dos melhores pianistas da cidade e treina incansavelmente. Até agora, St. Clair Bayfield (Hugh Grant), seu companheiro e agente, conseguiu protegê-la do desgosto de descobrir a terrível verdade: a sua voz fora de tom já lhe valeu a alcunha de "diva do grito". As actuações de Florence ficaram de tal forma famosas que as pessoas pagam para a ver cantar, não tanto pelo talento mas sim como se de uma aberração se tratasse. Quando Florence decide que é o momento de se apresentar em público no Carnegie Hall, uma das mais famosas salas de espectáculos dos EUA para concertos de música clássica, St. Clair fica sem saber o que fazer pois sabe que o risco da humilhação pública é quase uma certeza e que isso a pode deixar totalmente destroçada…
Com argumento e realização de Stephen Frears ("Filomena", "A Rainha"), conta a história verídica da soprano amadora Florence Foster Jenkins (1868-1944), que pensava cantar Mozart, Verdi e Strauss como algumas das melhores solistas da época. Para além de Streep e Grant como protagonistas, o elenco conta com Simon Helberg, Rebecca Ferguson e Nina Arianda.

A PELE E A VITAMINA C

Neste post já vos tinha falado da importância da vitamina A no combate às manchas, ao acne e às rugas.
Na minha rotina diária estou a aplicar no rosto vitamina A à noite e de manhã vitamina C.
Hoje trago-vos um tratamento à base de vitamina C que deverá ser aplicado no rosto, diariamente, de manhã.

Trata-se do Clique One C10 que adquiri na farmácia.
O Clique One C10 contém uma concentração de 10% de vitamina C pura na forma de ácido L-ascórbico, a forma bioativa da vitamina C melhor assimilada pelo organismo.
Como apresenta 28 monodoses, não necessita corantes, perfumes ou conservantes, sendo por esse motivo muito bem tolerada pelas peles sensíveis!
É o tratamento de pele ideal para combater o envelhecimento cutâneo, atenuar as rugas e as linhas de expressão, a flacidez, a falta de luminosidade e neutralizar as manchas.
A vitamina C efetua a síntese do colágeno, actua na diminuição da hiperpigmentação e graças á sua ação aintioxidante, neutraliza os radicais livres provocados pela exposição solar e pelo stress.
Aplica-se a monodose no rosto, pescoço e decote depois de efetuar muito bem a limpeza da pele, efetuando uma ligeira massagem.
De seguida aplica-se o creme hidratante e a proteção solar.
A vitamina C em monodoses fica imediatamente disponível na pele sendo por isso mais eficaz que a vitamina C tomada por via oral.
Estou a notar a pele mais luminosa e o grão de pele mais fino, bem como uma atenuação das manchas do acne e do sol.
Para além das ampolas monodoses existem outras opções no mercado como os cremes e seruns.
Porque a vitamina C oxida em contacto com o ar, as monodoses serão a melhor opção qualidade preço uma vez que apresentam uma boa concentração de vitamina C  face aos cremes ou seruns.
E voçês já conheciam este produto? Aplicam a vitamina C em creme? Quais? Deixem as vossas opiniões e partilhem experiências!

sábado, 3 de setembro de 2016

FILME DA SEMANA VIVER DEPOIS DE TI

 
 
Adaptação do livro de Jojo Moyes, um romance improvável e as decisões que lidam com a vida e a morte.

Viver Depois de Ti
Título original:Me Before You

De:Thea Sherlock
Com:Emilia Clarke, Sam Claflin, Janet McTeer
Género: Drama
Classificação:M/12
Outros dados:GB/EUA, 2016, Cores, 110 min.

 Lou é uma rapariga alegre e inocente que nunca saiu da pequena cidade onde nasceu. Um dia, de modo a ajudar nas contas familiares, aceita emprego como assistente domiciliária de Will Traynor, filho único de uma família abastada que, devido a um grave acidente de mota alguns anos antes, ficou tetraplégico. Confinado a uma cadeira de rodas, Will, que até aí tinha sido um amante de aventura, foi perdendo o gosto pela vida, tornando-se deprimido, fechado em si mesmo e cínico na forma como vê tudo em seu redor. Porém, apesar de inicialmente difícil, a relação entre ambos vai-se tornando cada vez mais estreita e a alegria contagiante dela vai revelar-se um antídoto contra a depressão de Will, dando-lhe uma nova motivação para acordar a cada dia…
Uma história dramática que marca a estreia em longa-metragem de Thea Sharrock e que adapta a obra homónima do inglês Jojo Moyes, também responsável pelo argumento. Para além de Emilia Clarke (mundialmente conhecida pelo seu papel de Daenerys Targaryen na série “Guerra dos Tronos) no papel de Lou, o elenco conta ainda com Sam Claflin, Jenna Coleman, Brendan Coyle, Charles Dance, Matthew Lewis, Ben Lloyd-Hughes e Janet McTeer.

sexta-feira, 2 de setembro de 2016

ANA CAROLINA QUEM DE NÓS DOIS



Eu e você
Não é assim tão complicado
Não é difícil perceber

Quem de nós dois
Vai dizer que é impossível
O amor acontecer

Se eu disser
Que já nem sinto nada
Que a estrada sem você
É mais segura
Eu sei você vai rir da minha cara
Eu já conheço o teu sorriso
Leio o teu olhar
Teu sorriso é só disfarce
O que eu já nem preciso

Sinto dizer que amo mesmo
Tá ruim pra disfarçar
Entre nós dois
Não cabe mais nenhum segredo
Além do que já combinamos

No vão das coisas que a gente disse
Não cabe mais sermos somente amigos
E quando eu falo que eu já nem quero
A frase fica pelo avesso
Meio na contra mão
E quando finjo que esqueço
Eu não esqueci nada

E cada vez que eu fujo, eu me aproximo mais
E te perder de vista assim é ruim demais
E é por isso que atravesso o teu futuro
E faço das lembranças um lugar seguro
Não é que eu queira reviver nenhum passado
Nem revirar um sentimento revirado
Mas toda vez que eu procuro uma saída
Acabo entrando sem querer na tua vida

Eu procurei qualquer desculpa pra não te encarar
Pra não dizer de novo e sempre a mesma coisa
Falar só por falar
Que eu já não tô nem aí pra essa conversa
Que a história de nós dois não me interessa
Se eu tento esconder meias verdades
Você conhece o meu sorriso
Lê o meu olhar
Meu sorriso é só disfarce
O que eu já nem preciso

E cada vez que eu fujo, eu me aproximo mais
E te perder de vista assim é ruim demais
E é por isso que atravesso o teu futuro
E faço das lembranças um lugar seguro
Não é que eu queira reviver nenhum passado
Nem revirar um sentimento revirado
Mas toda vez que eu procuro uma saída
Acabo entrando sem querer na tua vida


PRODUTOS 'BB' BOA RELAÇÃO PREÇO QUALIDADE

Porque também existem produtos com excelente relação preço qualidade, como é o caso da gama 'essence', neste início de fim de semana, deixo-vos a sugestão de três produtos BB (bons e baratos), que podem ser adquiridos na Wells:



- lápis preto (1,29€)
- batom na côr 'barely there', um bonito tom malva (2,89€)
- lápis contorno labial que uso para efetuar o preenchimento para fazer com que o batom, que é cremoso, dure mais tempo (1,29€).

Quais os vossos produtos preferidos da 'essence'?